女人静脉曲张，有一些前兆表现，主要是下肢静脉回流不佳会造成下肢长时间站立，或长行走后出现酸胀、发沉，有时会出现轻微水肿，踝部、脚面一摁一个坑，都是下肢静脉回流不好、静脉曲张的前兆表现。

部分还会出现毛细血管扩张，腿部皮肤表面会出现像蜘蛛网状的红血丝。还可能在部分患者的皮肤表面下较明显地观察到呈蓝色的网状静脉，也有一些会出现蓝色的、网状的静脉，在皮肤表面以下能够比较明显地看到，但是都没有突出皮肤表面的血管曲张的现象。

一旦有这些先兆表现，可以选择穿医用的弹力袜。护士、教师等需要长期站立工作的，可以考虑在工作的时候穿上医用弹力袜，这样能够适当缓解静脉曲张的症状，减缓静脉曲张的发展速度。