巴旦木的功效与作用

2019-10-25 16:02播放 :

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巴旦木有极高的营养价值和药用价值，功效主要包括以下几个方面：
1、有减肥瘦身的功效，食用巴旦木可以让人极快的产生饱腹感，其所含的膳食纤维能够让脂肪吸收率降低，从而有效地控制体重；
2、能够保护肌肤，延缓衰老。经科学研究证实，巴旦木是含有维生素E最多的食物之一，而维生素E可以有效地对抗自由基，起到保湿、护肤和减缓衰老的作用；
3、可以降血脂。巴旦木中的不饱和脂肪酸可以有效降低人体胆固醇及甘油三酯含量，减少心脏病发作的潜在威胁；
4、有益肠道作用，食用巴旦木以后可以增加肠道内有益菌，改善肠道健康，促进排便，对于便秘患者有着良好的作用；
5、维持血糖水平。巴旦木可以维持长时间的饱腹感，有效地控制血糖浓度；
6、补肾健脑，开窍安神。儿童食用以后可以促进大脑发育，老年人食用可以达到安神的目的，又可以健脑，用于老年性的脑萎缩、老年痴呆的保健。

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巴旦木的功效

巴旦木有一定的营养价值和药用价值，功效主要包括以下几点：\n第一、巴旦木有益肠道的作用，食用巴旦木以后可以增加肠道内的益生菌，改善肠道健康，促进排便，对于便秘患者有比较好的作用。\n第二、巴旦木还可以维持血糖的水平，因为服用巴旦木后可以维持长时间的饱腹感，可以有效控制血糖的浓度。\n第四、巴旦木还可以补肾健脑、开窍安神，儿童使用巴旦木之后可以促进大脑发育，老年人使用之后可以达到安神的目的，又可以健脑，用于老年性的脑萎缩、老年痴呆的保健等。\n第五、巴旦木还可以降血脂，巴旦木中的不饱和脂肪酸可以有效降低人体胆固醇及甘油三酯含量，减少心脏病发作的潜在危险。\n第六、巴旦木还能够保护肌肤、延缓衰老，巴旦木是含有维生素E最多的食物之一，维生素E可以有效的对抗自由基，起到保湿、护肤和延缓衰老的作用。\n第七、巴旦木还有一定的减肥功效，食用巴旦木之后可以让人极快的产生饱腹感，所含的膳食纤维能够让脂肪吸收率降低，从而可以有效的控制体重。

语音时长01:54''

徐仙彬│银川市第一人民医院

2020/10/13收听(28089)

巴旦木功效与禁忌

巴旦木的主要功能具有滋阴补肾、补脑安神、抗癌防癌、增强免疫功能，以及降血脂的功效。巴旦木是常吃的坚果类食物，营养特点是含有丰富的脂肪，脂肪特点是含有较高的不饱和脂肪酸，对于保护血管内膜，防止动脉硬化有很好的功效。同时，巴旦木当中还含有蛋白质、维生素和矿物质成分，在矿质成分当中含有铁、锰、铜等丰富的微量元素，所以巴旦木是营养功效比较多的坚果类食物。但是在使用过程当中，能量密度相对比较高，对于特殊人群，比方肥胖的人群，就要控制使用量，每天尽量不超过25g。

语音时长01:36''

闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/30收听(35592)

巴旦木杏仁有什么功效

巴旦木营养价值很高，有淀粉、蛋白质、脂肪、少量的维生素和人体内所需要的十八种微量元素。长期服用巴旦木可以镇静安神，有助于睡眠，还可以增加身体的抵抗力。巴旦木的维生素可以有效对抗自由基，起到保湿护肤和延缓衰老的作用。其中丰富的不饱和脂肪酸，可以有效降低人胆固醇以及甘油三酯的水平，这样就可以减少心脏病的发作。巴旦木中富含丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，可以让脂肪的吸收率降低，有效控制体重。因为有饱腹感，所以要控制食物摄入，有控制血糖的目的，还可以减肥，而杏仁有润肺、化痰、止咳的作用。

语音时长01:27''

张英泽│保定市第一中医院

2020/10/02收听(93318)

孕妇能吃巴旦木吗

孕妇可以吃巴旦木。巴旦木又名巴旦杏，俗称薄壳杏仁，是新疆维吾尔人民最珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。巴旦木可以安神开窍、健脑明目、益肾、润肺、润肠，生精、健身、健胃等，主治心悸咳喘、肾气不足、腰膝酸软、阳痿尿频等病症。除与汉族用药的相同之处外，巴旦木更具有独特的功效。对于孕妇，巴旦木不但可以滋补身体，还有健脑作用，对胎儿发育是很有好处的，所以孕妇是可以吃巴旦木的。

语音时长01:17''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/09收听(94179)

孕妇可以吃巴旦木吗

孕妇可以吃巴旦木，巴旦木是一种扁杏仁，主要产于新疆。它属于一种坚果，营养成分比较丰富，一颗巴旦木蛋白含量可以达到28%，脂肪含量55%，不饱和脂肪酸可以达到92%，还含有丰富的氨基酸、铁和钙等。所以，从这个营养成分来说，孕妇适量的吃巴旦木具有一定营养能力，有助于增强身体的抵抗力和促进胎儿的生长发育。但是因为巴旦木脂肪含量很高，所以孕妇吃巴旦木时一定要注意适量，不要吃太多，否则容易体重增长过快。

语音时长01:10''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/08/31收听(13371)

巴旦木孕妇能吃吗

孕妇能吃巴旦木吗？孕妇是可以吃的，这是一种产自新疆的薄壳杏仁，是新疆人民最珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的地方。所以它的作用可以安神开窍、健脑明目、益肾、润肺、润肠、生精、健身、健胃，主要治心悸咳嗽、肾气不足、腰腿酸疼，还有一些尿频等病症。除了这些相同的地方它还有独特的功效，对于孕妇不但可以滋补身体，还可以健脑，对胎儿的发育也有好处，所以孕期是可以吃巴旦木的。但是如果有过敏反应，或者吃完了有严重的不适就建议停用，因为孕期是个高敏状态，以前吃没有事的食品有可能产生过敏反应。所以巴旦木孕妇是可以吃的，观察一下吃的反应，就可以决定是不是进一步吃。

语音时长01:30''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/05/28收听(37961)

孕妇可以吃巴旦木吗

孕妇是否可以吃巴旦木 ，有很多孕妇朋友都有这样的疑问。巴旦木属于杏科的一种植物，实际上不是杏仁，而是属于一种扁桃仁，主要是新疆的一种坚果，有很多人非常喜欢吃这种坚果。巴旦木是在坚果里面含营养物质比较丰富的一种果仁，主要含有一些粗颗粒的蛋白，能够达到28%左右。它的脂肪含量是比较高，可以达到55%，不饱和脂肪酸可以达到92%，同时含有丰富的精氨酸和色氨酸，这些都是人体的必需氨基酸。其它的微量元素也是非常丰富的，比如说钙、铁。\n因此，这个坚果从总的来看，有一定的营养能力，有抗氧化的作用，同时还有增加机体细胞免疫和体液免疫的效果，能够促进T细胞的成熟，还能够对抗染色体的突变和减少染色体的损伤，甚至还有抑制肿瘤细胞的生长。从这方面来看，巴旦木的营养还是比较丰富的。作为孕妇来讲可以吃巴旦木吗？当然可以，但是要注意，因为它的脂肪含量很高，热值就很高，所以每天所吃的坚果里面不要吃得量大，建议孕妇每天都吃一小把坚果就可以，如果属于体重指数偏高，或者是要控制胎儿体重的准妈妈，建议巴西松子或者是巴旦木这种脂肪含量相当高的最好少吃，一天10粒左右就可以。

语音时长03:09''

王琪│首都医科大学附属北京妇产医院

2020/05/25收听(28143)

高血压可以吃巴旦木吗

高血压的患者吃巴旦木没有特殊禁忌，但是尽量选择原味的巴坦木，有些巴坦木可能会放大量的盐以及油，在口味上比较合适，但是不适合高血压人群。高血压的患者推荐每天的盐摄入量不要超过5g，脂肪的摄入量也一定要限制，如果是原味的巴旦木是可以的，巴旦木属于坚果，本身含有比较丰富的不饱和脂肪酸，对于高血压的人群是比较合适的，长期吃坚果有助于改善动脉粥样硬化。高血压的人群可以每周至少吃1-2次的坚果，平时也要注意以清淡饮食为主，适当地坚持规律运动。

语音时长01:12''

杨文涛│东营市人民医院

2020/02/25收听(64920)

分心木的功效与作用

分心木作为中药又名为胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔，它是来源于胡桃科植物，胡桃果核内的木质隔膜。分心木的性味苦、涩、平，归脾经和肾经。它的功效与作用是涩精缩尿、止血止带，止泻下、痢疾，主治遗精、滑泄、尿频、遗尿、崩漏、带下、泄泻、痢疾等，一般是内服，煎汤服用。\n分心木在本草中有记述，比如像《本草再新》书里记载分心木可以健脾固肾。《山西中药志》里记载分心木可以利尿清热，治疗淋病、血尿、暑热、泻痢。《中药材手册》记载可以治遗溺、崩中下血。《天津中草药》里记载分心木可以固涩收敛，治遗精、尿频、带下等。分心木在《中华本草》以及《中药大辞典》、《全国中草药汇编》中都有记载，在临床上可以辨证使用入药。

语音时长01:27''

张碧华│北京医院

2020/06/22收听(25159)

木芙蓉叶的功效与作用

木芙蓉叶的功效可以消肿、止痛、解毒，还可以治疗感染等。通过木芙蓉叶的合理应用，对于身体的疾病和症状进行调整，对于人体出现的细菌感染，可以通过木芙蓉叶进行很好的辅助治疗，特别是外伤、乳腺炎、溃疡病等，都可以应用木芙蓉叶直接外敷进行治疗，可以使伤口快速愈合，使局部的感染得到有效的调治。木芙蓉叶也可以针对患者出现的其他皮肤病进行治疗，像疖、疮、痈等常见病都可以外敷。对于患者出现的骨折也可以外敷，可以快速消肿使骨折尽快愈合。

语音时长01:21''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/25收听(65191)

01:43

柘木的功效与作用

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/26播放(47)

巴旦木会导致孕妇流产吗

巴旦木不会导致孕妇流产，巴旦木属于坚果类，孕妇吃坚果类食物，对孕妇自身和胎儿脑部的生长发育都是很有好处的。巴旦木的味道香甜，非常适合孕妇食用。可以帮助孕妇安神、健脑、润肺、润肠、健胃等，还可以治疗腰膝酸软等疾病，除了能够滋补润肤的身体，还能够促进胎儿大脑的发育，巴旦木是很适合孕妇吃的。对妊娠期糖尿病以及消化不良等疾病都能够有很好的治疗效果，但是气虚体质或者瘀血体质的孕妇最好少吃，以免会有不好的影响。

语音时长01:18''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/12/17收听(20929)

高血压患者可以吃巴旦木吗

高血压的患者可以吃巴旦木，但是尽量的少吃或者吃原味的巴旦木。目前市面上售的巴旦木都是通过盐炒的，其中的钠盐含量非常高。高血压的人群一定要限制钠盐的摄入，每天钠盐的摄入量不要超过5g，而巴旦木中的含钠含量比较高，对于高血压的人群不是特别的适合，可以少量的吃或者吃原味的。高血压的人群也要注意其他的饮食，食盐、酱油、黄酱等都要尽量的少摄入以减少钠的摄入，同时要注意低脂肪饮食，肥肉、油炸类的食物尽量少吃。巴旦木、核桃等坚果可以摄入，但是要注意减少钠盐的摄入。巴旦木、核桃等坚果可以提供人体所必需的不饱和脂肪酸，改善人体的血脂代谢。

语音时长01:28''

杨文涛│东营市人民医院

2020/02/11收听(73993)

左西孟旦的作用与功效

左西孟旦是一个治疗心衰的相对比较新的强心药物，主要作用机理是通过增加心脏心肌细胞里面钙离子的敏感性，起到心脏收缩增强的作用。因为心脏收缩需要钙结合心脏收缩的一些肌钙蛋白，引起心脏收缩。左西孟旦跟传统的强心药有比较大的一个不同，传统强心药是通过增加心肌细胞的钙浓度来强心，左西孟旦是通过增加心肌细胞对钙离子的敏感性强心，原理上不增加心肌细胞里面的钙浓度，所以不太容易引起心律失常，还有心肌氧耗的增加。同时左西孟旦作用机制和传统的强心药不同，对传统强心药物治疗效果不好的患者，用左西孟旦治疗还是能够起到效果，对特定的患者确实效果不错，所以也可以称为心衰的特效药。左西孟旦持续时间也比较长，一般用一支能够维持大概一周左右的药效时间。

语音时长01:32''

杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院

2020/05/06收听(13930)

阳旦汤的功效及组成

阳旦汤也就是我们经常说的桂枝汤，它是出自张仲景的伤寒论，是一首调和营卫、调和阴阳的经典方剂，它的临床应用特别广泛，不只用于中风、表虚、自汗出的这一类的病症，还可以用于病后、产后体质虚弱等一系列营卫不和所导致的病症。桂枝汤的药物组成有桂枝三两、芍药三两、甘草二两、生姜三两、大枣十二枚，所以一共是五味药，这五味药的功效就是解肌发表、调和营卫，主要治疗的是外感风寒、营卫不和所致的表虚证，它的主要临床表现有恶风发热、汗出、头痛、鼻塞、干呕、苔白不渴、脉浮缓或者是浮弱，出现这种情况的时候我们都可以应用桂枝汤，并且在喝完桂枝汤之后一般会让患者喝一碗热稀粥，以帮助桂枝汤的药力，然后到患者身上微微有汗以后，病情一般就会缓解。

语音时长01:27''

赵斐│日照市人民医院

2020/04/14收听(23255)

核桃分心木的功效与作用

核桃分心木又称为胡桃夹，属收涩类中药，入脾、肾经，味苦涩，性平，具有止血、止带、涩精、缩尿、止泻痢的功效。\n传统中医多用于治疗遗精滑泄、尿频遗尿、崩漏、带下、泄泻、痢疾等病症，常配伍山药、芡实、金樱子、益智仁等，治疗肾虚精关不固所致的遗精、滑精以及冲任虚损所致之崩漏带下等。近年来常用于淋病、血尿、肾炎以及各种肿瘤的治疗。现代研究发现，核桃分心木具有较高的药用价值，核桃分心木的提取物中，主要为多酚类、有机酸、醌类及萜类等，具有较强的抗氧化活性、较好的抗菌活性和较大的抗菌谱。

语音时长01:18''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/24收听(89492)

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核桃分心木的功效与作用

止尿、治疗肾炎。分心木是核桃中间的那层薄薄的隔膜。很多人吃核桃以后就把分心木扔掉了，其实分心木还有很...

刘宗莲│中国中医科学院广安门医院

2018/07/20播放(44764)

木丹颗粒的功效与作用

木丹颗粒主要的作用是益气活血、通络止痛，用于糖尿病周围神经病变，属于气虚络阳证，当糖尿病患者出现躯干麻木、疼痛、感觉异常时，可以使用该药，在饭后半小时服用，温开水服入，一天三次，四周为一个疗程，常见的不良反应有消化道症状，如恶心、呕吐、腹泻，不会影响继续治疗，如果病情严重，副作用明显，可停止使用。\n在糖尿病末梢神经病变的治疗过程中，除了控制好血糖以外，对相关糖尿病的慢性并发症要给予干预，比如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变，都是应该给予适当的关注，以免发生并发症的加剧。

语音时长01:30''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/08/14收听(93146)

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核桃分心木的功效与作用

核桃分心木是核桃去皮以后夹在核桃之间薄薄的像蝴蝶一样的木材，这种物质比较少、比较薄。核桃分心木也是一...

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