过敏性鼻炎吃什么食物好_有来医生

王旻
主任医师

北京大学人民医院

耳鼻喉科

过敏性鼻炎吃什么食物好

2020-05-15 17:39播放 :

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视频内容

有的过敏性鼻炎患者对空气里边的某些过敏原过敏，常年的过敏原包括螨虫、真菌、动物毛发等。季节性过敏原包括花粉、秋季花粉和春季花粉，这些是最常见的气道致敏原。所以如果患者得了过敏性鼻炎，应及时到医院检查，最后发现是某一种过敏原过敏，比如螨虫过敏就尽量远离螨虫。如果对酒精不过敏，对其它食物不过敏，接触食物是可行的。
但是需要提醒，如果病人存在过敏性鼻炎，对其它物质过敏，比如螨虫过敏、真菌过敏，其出现食物过敏的概率比一般人高，所以要加以警惕。如果有食物过敏，要注意避免接触这些食物。如果酒精过敏，也尽量不要饮酒，饮酒以后会出现其它的问题。
所以患者得根据自己的个人情况，根据过敏原的检查结果选择饮食即可。

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过敏性鼻炎不能吃什么食物？

"过敏性鼻炎在饮食方面，尽量避免过敏原的接触，还有就是尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，保持清淡的饮食，适当的补充维生素，或者多吃一些维生素丰富的蔬菜或是水果。如果是急性期的疾病，可以使用一些鼻喷的激素，口服抗过敏的药物进行积极的治疗，避免因为病情控制不住诱发其他的并发症。"

语音时长00:51''

黄少民│黑龙江省森工总医院

2018/01/19收听(34994)

过敏性鼻炎不能吃什么食物

过敏性鼻炎患者主要禁食以下食物：

1、需尽量少食或者不食导致过敏的食物；

林飞进│杭州市儿童医院

2020/12/28播放(54168)

过敏性鼻炎吃什么食物好

"过敏性鼻炎的患者，可以适量的吃以下食物：1、富含维生素的蔬菜和水果，常见的有青菜、大白菜、豆芽、黄瓜、西红柿、猕猴桃、苹果等之类的，这些水果含有丰富的维生素，吃后能够提高患者的抵抗力和免疫力，因为患者抵抗力免疫力低，容易诱发过敏性鼻炎。2、多吃热性的食物，比如糯米、土豆、红枣等食物。3、建议多吃清淡、容易消化的食物，比如面条、稀粥、鸡蛋糕、疙瘩汤等。过敏性鼻炎患者吃的食物只是一方面，临床上更重要的是抽血查过敏原，看患者对什么东西过敏。如果患者对食物过敏，食物再好患者也不能吃。"

语音时长01:13''

石彬│北部战区总医院

2019/11/20收听(93868)

过敏性鼻炎吃什么食物好

过敏性鼻炎很难说有什么食谱，对其有好处，过敏性鼻炎之所以出现是自身有过敏体质，还有接触了过敏原...

韩军│中日友好医院

2023/06/05播放(97131)

秋季过敏性鼻炎吃什么食物好

"秋季过敏鼻炎的患者建议吃以下的食物：第一、富含维生素类的食物，能够提高免疫力，减轻患者因为免疫力下降，容易诱发过敏性鼻炎，常见的食物有青菜、菠菜、大白菜、猕猴桃、苹果、柚子、橘子等等之类。第二、过敏性鼻炎患者平常建议多吃含有钙、锌等等食物，因为含钙、含锌的食物能够减轻过敏的症状，常见的有牛奶、豆浆、奶酪等等，另外花生、核桃含钙非常丰富，蛋黄之类的含钙也非常丰富。其实对于过敏性鼻炎吃东西只是辅助疗法，更重要的是在医生指导之下抽血查过敏原，看对什么东西过敏，避开过敏原能减少过敏性鼻炎反复的发作。"

语音时长01:23''

石彬│北部战区总医院

2019/11/09收听(39807)

过敏性鼻炎不能吃什么？

"过敏性鼻炎的患者具体不能吃什么、喝什么或者接触什么，首先需要到医院检测过敏原，不管是皮肤点刺还是抽血检测，对这些过敏原进行一一的鉴别，出具报告，这样才能精准地知道是不能吃鸡蛋，还是不能吃肉类，还能不能吃水果，还是不能接触动物的皮毛或者某种花粉，不能说单一的一概而论不能吃什么，按照过敏原的检测报告来确定不能吃什么或者接触什么。"

语音时长00:50''

任飞│河南中医药大学第一附属医院

2017/08/22收听(94056)

过敏性鼻炎吃什么

"过敏性鼻炎患者在临床上主要的症状是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒，严重的患者会出现呼吸困难。在治疗上，患者可以口服抗过敏的药物减轻症状，临床上常用的是孟鲁司特钠片、依巴斯汀片、盐酸左西替利嗪口服液，可以有选择性的应用。正常来说，积极治疗一周左右，病情应该会有明显的好转。建议抗过敏的药物睡前服用，因为抗过敏的药物会产生困倦的症状，避免影响患者正常的工作、生活。过敏性鼻炎的患者应该多锻炼身体，增强自己的抵抗能力，平时不要吃特别辛辣刺激的食物，避免加重鼻涕的分泌。同时也可以化验过敏原，明确到底对什么物质过敏，生活中尽量避免接触。"

语音时长01:15''

刘滢│北部战区总医院

2019/06/26收听(62828)

过敏性鼻炎患者吃什么食物好的快

过敏性鼻炎患者吃什么食物因人而异，因为患者的体质不一样，有热证、虚证，是气虚、阳虚，还是阴虚、...

张亚力│北京中医药大学东直门医院

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过敏性鼻炎不能吃的食物

"过敏性鼻炎不能吃的食物：一、少吃寒凉食物。中医认为，过敏性鼻炎患者属虚寒体质，低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉、生冷之品。二、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果。农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中，易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。三、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物。如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物；无鳞鱼、虾、海贝等海产类食物；鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌类食物。四、避免食用有添加物的加工食品。有报道称食品添加剂及防腐剂，会引起呼吸道的过敏反应，所以过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。"

语音时长01:28''

胡万青│马鞍山市人民医院

2018/10/08收听(29807)

过敏性鼻炎吃什么好

"过敏性鼻炎首先要避免使用哪些食物。像比较反对就是长期食用海鲜，包括一些常见的过敏。像大家都熟知的芒果、菠萝，这些都是比较容易引起过敏的。现在发现很多儿童对牛奶，对小麦，对鸡蛋白，这些高蛋白的东西过敏。实际上也和幼年时期摄入过多的蛋白类的食品有关系。在正常饮食中，反而推荐常规的米饭、蔬菜，这些食物反而会帮助孩子建立一个正常的均衡的营养状态。对成年人来讲，避免食用一些辛辣的、刺激的食物和饮酒等等，这些也会造成过敏的状态。"

语音时长01:00''

陈志凌│杭州市中医院

2018/04/27收听(75663)

过敏性鼻炎吃什么好？

"过敏性鼻炎患者的食谱或者饮食，需要到医院去正规的检查，比如血清过敏原检测，或者是皮肤点刺过敏原检测，来确定自己对什么样的食物过敏，常见的食物一般都是小麦、面粉、大米、鸡蛋，还有牛奶、海鲜类。如果确定了对上述食物过敏，生活饮食中应当避免，如果没有对上述食物过敏，比如大豆、坚果类都没有过敏，那饮食中就可以适当的增加。"

语音时长00:49''

任飞│河南中医药大学第一附属医院

2017/08/23收听(40805)

过敏性鼻炎不能吃什么

"过敏性鼻炎是接触外界物质发生过敏，所引起的一种鼻腔的免疫性炎症。这种炎症主要是根据各个地方，对外界过敏物质的不同，比如有些地方是对螨虫过敏，有些地方是对于蒿草过敏。在饮食上就要注意一下，常见的比如鱼、虾、海鲜等大分子的蛋白物质。大分子蛋白很容易诱发鼻腔的过敏复发，引起突发性的变态反应，所以这些大分子蛋白食物是不能吃的。另外，买蔬菜的时候需要注意，比如对茼蒿容易过敏，还有对韭菜有人很容易过敏，还有是对莴苣容易过敏。所以，平时饮食上要观察是否对某一种具体的食物过敏，就可以避免这些食物。"

语音时长01:32''

邓邦鱼│苏州市立医院

2018/06/01收听(58587)

过敏性鼻炎吃什么好

"过敏性鼻炎通常和食物关系不大，也就是说过敏性鼻炎吃什么食物都是可以的。除非患者对某种或某些食物有明确的过敏史，比如吃某种食物后出现腹痛、腹泻、发烧这些明显的食物过敏的症状，要避免接触这种食物就可以。过敏性鼻炎一般是和空气当中的过敏原有关，常见包括霉菌、花粉、尘螨等，一般和食物关系不大。所以，过敏性鼻炎什么食物都是可以吃的，除非有对某种食物过敏，避免这种过敏的食物就可以。"

语音时长01:17''

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2018/08/02收听(77230)

过敏性鼻炎吃什么好

中医认为过敏性鼻炎和肺脾肾虚损、胃外不固有关系，临床建议过敏性鼻炎患者可多食健脾、补肺的食物，...

刘建华│北京中医药大学东直门医院

2018/05/24播放(52721)

过敏性鼻炎不能吃哪些食物

过敏性鼻炎应忌食以下几类食物:

1、冰凉的食物，尤其刚从冰箱中取出的食物；

雷蕾│南方医科大学中西医结合医院

2018/07/03播放(69932)

过敏性鼻炎不能吃什么

过敏性鼻炎指发生在鼻腔黏膜的过敏性炎症，此过敏原最常见为吸入性变应原，如花粉、螨虫、猫狗毛发、...

袁晓培│北京大学人民医院

2018/06/21播放(75837)

过敏性鼻炎吃什么好

"过敏性鼻炎是严重的鼻腔疾病，要将此病加以高度的重视才可以，特别是在发病之后，需要注意自己的饮食。食疗对于过敏性鼻炎有一定的作用，过敏性鼻炎到底应该吃什么？蔬菜含有丰富的维生素，多吃胡萝卜素含量丰富的蔬菜、水果、谷类。富含维生素的食物如坚果、小麦胚芽等可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或者不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等。另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。如果已明确某些食物引起过敏，则一定不要再食用了。"

语音时长01:28''

胡万青│马鞍山市人民医院

2018/07/26收听(72916)

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过敏性鼻炎多与过敏体质有关系，过敏性鼻炎有一部分小孩或成年人，小时候有可能得过哮喘等过敏性症状...

黄东海│中南大学湘雅医院

2023/03/24播放(93200)

过敏性鼻炎不能吃什么？

"可以适当的减少一些植物油的摄入，因为植物油中的N6不饱和脂肪酸会转化为前列腺素E2、血栓素、白三烯等炎性介质，促进过敏的发生。过敏性鼻炎是由一些吸入性过敏原引起的，与食物性的过敏原无关，所以即便检查发现对鸡蛋或者牛奶这类的食物性过敏原过敏，如果没有皮肤或者消化道的过敏症状，可以继续吃。有人建议过敏性鼻炎患者不要吃发物，首先医学里并没有发物这个概念，无论是中医还是西医，如果要把发物定义为海鲜和牛羊肉，是没有任何临床依据的。相反，鱼肉中的N3不饱和脂肪酸是有一定的抗过敏作用。"

语音时长01:06''

迟晨雨│北京中医药大学东方医院

2017/12/26收听(87860)

吃什么对过敏性鼻炎好

"对于过敏性鼻炎的饮食，首先中医认为过敏性鼻炎是由于脏腑虚损、鼻窍失养、风邪外袭所致。过敏性鼻炎又分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，发病与遗传和环境的关系最密切。建议多吃补益肺气的食品。大部分过敏性鼻炎患者有肺气虚，能吃的食物比如燕窝、木耳、银耳、花生、核桃、百合等食品。多吃含有维生素C及多种维生素的食物，比如菠菜、大小白菜、白萝卜等。再有部分脾虚、肾气虚寒的患者可以多食生姜、蒜等比较暖性的食物，包括薏米、山药、红枣、莲子、红糖和桂圆等。另外，因为过敏性鼻炎患者大部分肺气虚、脾气虚，所以建议多食可以补肺益脾的食品。"

语音时长01:37''

胡珂│济南市中医医院

2018/06/21收听(49033)

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