广西壮族自治区妇幼保健院
儿童保健科
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注意力是在学习、工作中需要使用的能力。小学一年级的小朋友，正常注意力集中时间是15-20分钟，在一节课40分钟中，允许小儿在上课期间出现注意力不集中的情况。评估小儿注意力应该与同年龄正常小儿的注意力集中时间做对比，如果无法达到同年龄正常小儿的注意力集中时间，则为注意力不集中。
注意力不集中可影响学习功能、社会功能。则患儿可能是多动症。多动症全名为注意缺陷多动障碍，其中一大主要症状就是注意力不集中。
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"小孩注意力不集中首先要看宝宝是不是睡眠不足，或者是感到非常疲劳，还有的时候就是天特别热，或者是特别冷，宝宝是不是渴了、饿了、是不是心情不好，这些原因都会引起孩子注意力不集中。另外就是宝宝注意力太集中了，有的时候宝宝就会沉浸在自己的小世界里，根本听不进别人打招呼，也会让人感觉到孩子注意力不集中的现象。如果环境特别的复杂、喧闹，家庭的环境不好，也会让孩子产生注意力不集中的现象。如果说话的内容不能引起孩子的兴趣，很容易走神。另外一个因素就是宝宝是不是缺少锌、是不是铅超标，都会引起注意力有缺陷，而且好动。"
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2018/07/27收听(22334)
让孩子集中注意力，通常有两种情况：1、注意缺陷多动障碍：先判断是否有注意力障碍，... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/30播放(66763)
让孩子集中注意力，通常有两种情况：
1、注意缺陷多动障碍：先判断是否有注意力障碍，...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/30播放(66763)
"有很多家长会觉得自己的孩子为什么老是注意力不集中，家长要明确孩子在生长发育过程当中，中枢神经系统也在不断的发育和完善当中，所以对于小孩子不能要求过高，也不能期望值过高，比如两岁以下的孩子，总是跑来跑去，显得精力特别过剩。注意力很难集中，两岁以下的孩子恐怕很难集中精力。对于三岁左右的孩子，集中精力的时间大概也就10分钟左右。六岁以后注意力集中的时间可以到20-30分钟，所以对比较小的孩子，2-3岁的孩子，希望坐在那里看小画书，或者是集中做一件事情，如果要求他注意力时间很长，这个不现实，所以要尊重孩子注意力发展的基本规律。"
肖娟│北京协和医院
2020/04/02收听(11324)
小孩多动、注意力不集中，需判断否为病理现象。孩子的注意力本身不易集中，与年龄相关，且活动量较大... 曲姗│北京大学人民医院 2021/08/05播放(65150)
小孩多动、注意力不集中，需判断否为病理现象。孩子的注意力本身不易集中，与年龄相关，且活动量较大...
2021/08/05播放(65150)
多动症是小孩注意力不集中的常见原因如下：1、注意力缺陷、脑功能障碍综合征：这些孩... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2020/01/10播放(68988)
多动症是小孩注意力不集中的常见原因如下：
1、注意力缺陷、脑功能障碍综合征：这些孩...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2020/01/10播放(68988)
年龄越小的小孩子的注意力相对不太力集中。比如婴幼儿可能只有几分钟的注意力，学龄期一次注意的时间... 张欣│北京大学第一医院 2019/11/01播放(54550)
年龄越小的小孩子的注意力相对不太力集中。比如婴幼儿可能只有几分钟的注意力，学龄期一次注意的时间...
张欣│北京大学第一医院
2019/11/01播放(54550)
儿童出现注意力不集中可能因注意力缺陷多动障碍或性格因素导致。因性格因素导致注意力不集中的患儿，... 王珺│首都儿科研究所附属儿童医院 2018/08/10播放(66361)
儿童出现注意力不集中可能因注意力缺陷多动障碍或性格因素导致。因性格因素导致注意力不集中的患儿，...
王珺│首都儿科研究所附属儿童医院
2018/08/10播放(66361)
小儿注意力不集中应该全面看待，是否与同龄正常小儿注意力持续时间做过对比、注意力不集中是否已经影... 江蕙芸│广西壮族自治区妇幼保健院 2021/04/22播放(66731)
小儿注意力不集中应该全面看待，是否与同龄正常小儿注意力持续时间做过对比、注意力不集中是否已经影...
江蕙芸│广西壮族自治区妇幼保健院
2021/04/22播放(66731)
小孩不集中注意力是由于心里面想着其它好玩的东西，比如上课时有的孩子就会想着下课去玩什么，或者老... 曹棨│南宁市第一人民医院 2021/03/07播放(86898)
小孩不集中注意力是由于心里面想着其它好玩的东西，比如上课时有的孩子就会想着下课去玩什么，或者老...
曹棨│南宁市第一人民医院
2021/03/07播放(86898)
小孩注意力不集中强调的是正性强化，通过表扬、赞许、奖赏等方式使儿童良好的行为得以持续。在应用正... 熊艳│浏阳市人民医院 2020/09/01播放(67332)
小孩注意力不集中强调的是正性强化，通过表扬、赞许、奖赏等方式使儿童良好的行为得以持续。在应用正...
熊艳│浏阳市人民医院
2020/09/01播放(67332)
孩子注意力不集中，首先要看宝宝体内是不是缺少了某些生长元素，因为很多孩子有挑食的习惯，比如缺少锌，或者是铅超标，都会有注意力不集中的现象。首先要去查微量元素。另外宝宝是不是缺少运动，许多孩子都沉迷于网络，甚至足不出户，这就导致了运动的丧失，体内能量散发不出去，宝宝就很容易出现多动、注意力不集中。另外就是要尽早的培养注意力集中，越往后拖，效果就越差。可以让孩子讲故事或者提问题，让宝宝思考，这些都有助于提高注意力。宝宝在专注于做一件事情的时候不要干扰孩子，把干扰孩子的因素排除掉。
2018/07/27收听(38720)
"这个问题应该问的是孩子出现注意力不集中的情况怎么处理，注意力不集中是孩子非常重要的一个问题，也是比较常见的问题，这些问题要区分一下是不是孩子活泼、好动的表现。因为孩子在发育成长的过程中，注意力集中时间是逐渐演变、增加的过程。如果是比较低龄的孩子，过分要求所有的场合都注意力集中孩子也做不到，但如果观察到孩子在任何场合，都很难保持超过半小时以上的注意力集中表现，而且孩子表现的特别多动。这个情况下要警惕孩子是不是存在注意缺陷多动障碍疾病，要及时去精神科就诊接受专业的评估，必要的时候接受治疗，这是解决注意力不集中问题最好的办法。"
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/24收听(90973)
注意力无法集中是比较常见的情况，有些患者常年呈睡眠障碍，第二天头昏昏沉沉，无法集中精力做事情。... 展淑琴│西安交通大学第二附属医院 2021/01/11播放(97212)
注意力无法集中是比较常见的情况，有些患者常年呈睡眠障碍，第二天头昏昏沉沉，无法集中精力做事情。...
展淑琴│西安交通大学第二附属医院
2021/01/11播放(97212)
一般需要考虑一下几种原因：1、从小时候就未养成专注的好习惯，做事三心二意，导致注意力难以集中；2、长期工作或生活压力过大，情绪焦虑、抑郁，损害心理功能，高压力已被证明会损害认知功能并影响短期记忆；3、长期睡眠不足，晚上睡眠不好在一段时间内会严重损害认知能力和记忆力；4、长期酗酒或滥用药物，造成脑功能受损而注意力长期受到影响，导致大脑工作效率降低；5、贫血造成血液携带氧气能力下降，大脑相对缺氧，可以导致疲劳、头晕、思维和注意力不集中。
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/23收听(23731)
"无法集中精力，在临床上可能有多种原因，如焦虑症、抑郁症或者精神分裂症。如果患者因为担心、紧张、害怕，伴有身体的不适体验、坐立不安、烦躁、有大难临头的感觉，所以患者处于高警觉状态，其注意力很难经集中工作、学习效率就会下降，患者还会伴有失眠等问题。所以一旦确诊是焦虑症，系统的抗焦虑治疗，如应用苯二氮卓类抗焦虑药物和心理治疗都可以取得良好治疗效果。如果患者因为情绪低落，思维迟缓导致抑郁症，患者也可以出现注意力不集中，往往工作效率下降，而且自我评价低，患者无法集中注意力进行工作，大脑反应也表现为迟钝。所以应用抗抑郁药物系统治疗，可以取得良好治疗效果。另外，如果有些严重的患者在幻觉、妄想的支配下，往往也很难集中精力，往往与幻觉、妄想开展斗争，所以患者痛苦不已，为此可以进行抗精神病药物系统规范治疗，取得良好治疗效果。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/13收听(83219)
注意力不能集中是一种注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一个具体事物，或者无法将全部的精... 席婧│邵阳市中医医院 2019/07/10播放(79681)
注意力不能集中是一种注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一个具体事物，或者无法将全部的精...
席婧│邵阳市中医医院
2019/07/10播放(79681)
"引起注意力不集中的原因较多，不同年龄注意力不集中的原因有所差异，常见原因有神经衰弱、植物神经功能紊乱、精神过度兴奋、环境过于嘈杂、对事物不感兴趣等。建议选择安静环境工作和学习，培养良好的工作、学习习惯，改变工作或学习方法，提高学习兴趣，避免熬夜，规律作息时间，早睡、早起、戒烟、忌酒，少喝浓茶、咖啡等具有兴奋性饮料，适当加强室外体育锻炼，保持心情舒畅。饮食上可建议多吃含锌丰富的食物，如肝脏、豆类、蛋类、花生、牛奶等，对提高智力、注意力、免疫力都有一定帮助，对促进脑发育有较好作用。"
2019/06/21收听(43063)
"注意力集中不了，最常见于一些精神疾病发作的时候，如焦虑症、抑郁症，则是成年期比较多见的精神疾病，这两种精神疾病发作的时候，很常见注意力不能集中、注意力分散的表现。在儿童期有一种注意缺陷多动障碍，是在儿童期起病的，以注意力不能集中，为基本表现的一种疾病。这种疾病一般起病于儿童期的5-7岁，孩子的行为表现出特别多动、注意力不能集中，包括对感兴趣的事情也难以保持较长时间的集中完成，这样的注意力不能集中严重干扰从事正常的学习、工作、生活活动，这时候会引起家长的重视。对成年人来说，出现注意力不能集中的情况，可以评估一下自己有没有睡眠问题，情绪是不是容易紧张、焦虑等等。如果同时存在这些方面的症状，就应该尽快去精神科就诊，进一步接受专业的评估，明确疾病性质以接受相应的治疗。"
2020/12/11收听(16196)
"产生注意力不集中的现象，这种情况导致的原因要考虑儿童存在脑部发育异常，以及多动症而引起。当然也要经过儿科的检查确定，给孩子进行脑部的CT、脑电图的检查等，来排除神经系统的发育是否出现异常，以及是否存在脑部的肿瘤、脑部的陈旧性损伤等。对于注意力无法集中的患者也要注意紧张情绪、神经衰弱以及抑郁症等原因，而导致注意力不集中的现象，这也是需要考虑的方面。充分的放松患者的情绪，让患者紧张的心情放松，必要时，配合心理科的心理疏导等综合处理方法，应该是先确定原因。"
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/01收听(31671)
"注意力老是不集中是怎么回事？注意力是心理活动的基本层面或者部分，是认知功能重要的组成部分，因为做很多事情、处理日常各种工作、生活的事情，都需要注意力保持一定程度的集中，才有可能进行后续的处理和完成。如果体会到自己注意力总是不集中，不同的人在不同的年龄段可能提示背后的疾病性质不完全一样。成年人或者青年人出现这种问题，最常见的情况就是焦虑或者抑郁状态，或者焦虑抑郁状态，就是同时有焦虑、抑郁的状况。出现注意力不集中的体验以后，建议自己体会一下这段时间情绪状态的变化。如果能感觉到情绪状态有明显的变化，抑郁或者焦虑的可能性就非常大，建议到精神科就诊，接受专业的评估和诊断。"
2020/04/23收听(76501)
浙江省立同德医院 李思
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