突然觉得很冷、全身发抖，称为寒战，一般常见以下几个方面：

1、环境温度突然下降：这是一种信号，刺激神经的体温调节中枢，出现肌肉的收缩症状，为了适应环境温度的下降，而产生热量；

2、体温调节中枢的反应：身体温度的上升，导致感知到的环境温度和体温的差距增大，自我感觉认为环境温度下降，也会出现类似寒战的症状。一段时间后会表现出体温明显升高，首先是中枢的温度升高后，通过体温调节中枢，反映出寒战的症状，再出现体温上升。寒战、高热连在一起，一般和感染有关；

3、体温调节中枢受到损害或刺激：一般常见于脑干梗死或者下丘脑梗死，或者缺血、出血，都会引起体温调节中枢的障碍。如果是各种疾病、外伤、出血、缺血，造成体温调节中枢的异常，都会出现寒战的症状。