晚上睡觉总是醒，可为生理现象，亦可为病理现象。生理现象无需处理，若是病理现象，则需及时就医，不同的病理现象有不同原因及解决方法，具体如下：

一、生理现象：

随着年龄增加到40-50岁，患者基本不会再有长时间的睡眠。大部分患者会出现夜间睡眠之后，后半夜易醒的情况，最初醒一次，之后醒几次，醒来需要如厕，有时患者还能继续入睡，且白天醒来时不感困倦，属于正常的衰老，大部分患者都是如此，并不需要特殊处理，坦然接受即可。

二、病理现象：

1、男性前列腺增生：当男性出现前列腺增生时，会导致后半夜起夜的症状，此时应去泌尿科就诊，针对原发病进行治疗；

2、女性更年期：女性更年期时，雌激素水平下降，也会导致后半夜易醒的情况，此时应去妇产科就诊，给予激素替代治疗；

3、精神类疾病：后半夜易醒的情况还见于精神类疾病，具体表现为后半夜易醒，醒来之后再睡困难，白天伴有精神情绪的变化，如紧张、担心、害怕、忐忑不安等。此外还可出现精神的萎靡不振、情绪的低落、消极沮丧，兴趣减退等症状，患者出现上述症状时，可能是出现了精神上的疾病，如焦虑、抑郁，此时应去精神科就诊。