北京大学第三医院
中医科
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舌头齿痕严重，中医表现为脾虚，一般调理方式较多，可改善舌头齿痕严重的情况，具体如下：
一、药物疗法：
1、成药：如参苓白术丸、人参健脾丸等，均对脾具有较好的补益作用；
2、汤药：如参苓白术丸中党参、茯苓、白术、大枣、炒薏米等。
二、非药物疗法：
1、针刺、艾灸：如足三里穴、背经穴位或者任脉穴位如中脘穴、天枢穴等，具有健脾利湿的作用，有助于调整舌苔的齿痕；
2、其它疗法：如加强锻炼、合理膳食等，均对脾具有好处，脾的功能变好后，水湿代谢也会变好，便有可能减轻舌苔齿痕的表现。
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舌头边有齿痕多提示患者体内有湿邪，脾胃呈现虚弱之象，可以通过相关的调理方式进行治疗。比较常见的方法有以下几点：1、运动，通过有氧运动可以明显促进脾胃运化，可以使水湿之邪尽快排出体外。2、饮食，比较常见的饮食方式是多吃补益身体、祛湿的药物和食物，比如山药粥、红豆汤、绿豆汤、玫瑰花泡水。3、通过药物祛湿，可以纠正舌苔有齿痕，比较常见的有参苓白术散、木香顺气丸，甚至在中药汤剂中多增加茯苓、薏苡仁的用量，可以明显祛除体内湿气，使人体恢复健康，使舌头齿痕消失。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/22收听(32922)
舌头有齿痕，主要是脾虚或者体内水湿泛滥，使舌头胖大，出现了齿痕表现。可以通过辨证以后，采取食疗或者中药的调理方法，进行治疗。若是脾虚患者，可以通过食用枸杞、桂圆、陈皮、粳米，进行食疗的同时，配合人参健脾丸。如果是湿热痰浊壅滞，需要用清热、化痰、去湿的药物，或者饮食调理，比如可以食用藿香、芦根、莲子肉、薏米进行调理，同时配合参苓白术散。但在调理身体的时候，要少食，避免寒凉和生冷、刺激食物，以免加重脾胃的负担，导致脾胃虚弱，加重体湿的表现。可以多食粗粮，配合温阳利水、健脾的药物和食物，综合调理身体。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/11收听(30029)
"舌头有齿痕一般是因为舌体胖大，牙齿又比较紧，挤压以后出现的齿痕。正常的人群也可以见到舌体有齿痕，这个是不需要调理的。但多数舌有齿痕提示的是脾虚，如果舌有齿痕，同时见有一些临床症状，比如纳呆，也就是进食少、食欲减退、便溏、乏力或者有月经失调等一些脾气虚的症状，需要进行调理。根据临床的表现不同，如果是脾胃气虚、便溏可以用参苓白术丸。在气虚的基础上出现胃下垂、子宫脱垂等中气下陷时，可以用补中益气。如果是胃肠的中焦的虚寒，可以用理中丸或者附子理中丸。总之，临床根据不同的表现，选择不同的药物进行调理。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/06收听(65150)
"舌头上有齿痕，叫做齿痕舌，常见于舌体的胖大，舌边的牙在胖大的舌上形成压痕，这是非常典型的舌苔征象。有齿痕舌说明有可能是脾虚、气虚、阳虚。齿痕舌也不用过度担心，调理上可以多运动，增加自己的运动量，户外的运动，如太极、跳广场舞都可以。阳气动则生阳，助阳气的生发、振奋。再有吃容易消化的食物，比如粳米或者小米补益脾气。如果有其他的症状，比如不舒服的脾胃症状，可以用参苓白术散类的药物。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/26收听(55276)
"舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。很多人舌大有齿痕没有症状，但是当发现舌体胖大有齿痕的时候，表明了身体的脾气已经不足，不能运化水湿，或者用运化水湿功能减退。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳，不适合做活动较为剧烈，较为激烈，或者超出自己体能范围的运动。而在药物调理方面，可以用健脾利湿或者健脾渗湿的中药或者中成药来进行调理，比如参苓白术散、山药薏米粥，这些都能改善舌大有齿痕的症状。"
曲健│大庆市中医医院
2019/06/26收听(51107)
舌头上出现齿痕在医学上称为齿痕舌，比较常见，齿痕舌是舌头异常的舌形之一，主要就是舌头边缘上有牙... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2019/11/21播放(70004)
舌头上出现齿痕在医学上称为齿痕舌，比较常见，齿痕舌是舌头异常的舌形之一，主要就是舌头边缘上有牙...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21播放(70004)
舌头的齿痕指舌两侧缘肿起来挨着牙齿会形成齿痕的形状，是舌侧缘水肿造成的表现。水肿原因主要有以下... 刘宏伟│北京大学口腔医院 2020/03/19播放(79868)
舌头的齿痕指舌两侧缘肿起来挨着牙齿会形成齿痕的形状，是舌侧缘水肿造成的表现。水肿原因主要有以下...
刘宏伟│北京大学口腔医院
2020/03/19播放(79868)
舌头有齿痕，从中医角度考虑认为是由于脾气虚、湿气重所导致的。中医讲脾主运化，有运化水湿的作用，所以如果脾气虚，运化的功能减弱，水饮内停，上滞于舌就有可能出现舌体胖大的情况，舌体胖大再经由牙齿的挤压就可能出现齿痕舌的症状。因此，这种情况在治疗上主要是以健脾利湿为主，可以选用中成药人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散进行调理，或者也可以用赤小豆、薏米、山药、大枣、生姜等来熬粥喝，也可以起到健脾利湿的作用。另外，如果脾虚湿盛的症状日久，迁延不愈，也可能气虚及阳，出现脾胃虚寒的症状，这种情况可以选用附子理中丸或者是小建中颗粒进行调理。
崔建军│内蒙古林业总医院
2019/12/10收听(29949)
"中医认为舌头有齿痕的原因可以参考以下几种：1、如果是舌体胖大、舌质偏厚、伸舌满口，以及舌两边有明显的齿痕，同时伴有形体肥胖、口中黏腻、大便不成形等症状，多属于体内湿邪或者痰饮停聚，导致水液运行障碍。治疗方法多以利水渗湿或者健脾化湿为主，可以应用参苓白术散或者五皮饮。2、如果有舌体淡嫩，舌边有齿痕，伴有周身乏力、倦怠懒言、面色淡白以及容易流口水，或者有双下肢浮肿、夜尿频多，多属于脾气亏虚、水湿内停，可以应用补脾益气、利水渗湿的药物，如参苓白术散或者实脾饮、四君子汤等药物。3、舌头有齿痕还属于先天性的，中医称为齿痕舌，但多伴有舌体不见胖大，属于生理性，无需药物调理。"
徐英│朝阳市第二医院
2020/01/02收听(69838)
"一般舌头有齿痕，首先排除口腔问题，比如工作时的紧咬牙状况、牙齿排列不齐。如果有紧咬牙或者夜磨牙等状况，需要到口腔科就诊，制作一个咬合垫进行保护。如果是牙齿排列不齐导致，需要到口腔科正畸科进行正畸治疗，排齐牙齿。如果已经排除口腔问题，一般认为齿痕是是脾虚导致，建议多喝粥、食物细嚼慢咽、不要吃辛辣刺激性食物、不要暴饮暴食，也可以看中医调理一下。经常熬夜、睡眠不足、工作压力大、作息不规律，也会导致身体抵抗力下降，导致脾虚，一般可以慢慢恢复。如果长时间口腔出现齿痕，建议到中医科就诊调理一下身体。"
张裕│武汉市第三医院
2020/06/22收听(29348)
"舌头上齿痕形成的原理有可能是舌头的水肿压迫牙弓，咬舌头或者舔舌的不良习惯也可以导致舌头长期和牙齿摩擦，也可以出现齿痕舌。引起齿痕舌的原因很多：第一、习惯性的舌的延伸动作；第二、牙尖边缘锐利可以引起舌缘创伤性的炎性水肿；第三、全身性的水肿引起舌头的水肿；第四、口腔的炎症，有很多种口腔的炎症可以间接地引起舌体的水肿增大。还有一些系统性的原因，比如肢端肥大症、克丁病、甲状腺功能低下，还有舌的淀粉样变，都可以引起舌头的增大，形成齿痕舌。中医对齿痕舌有一种特殊的诊断方法，可以咨询一下中医科，然后进行相关的处理。一般齿痕舌不需要特殊的治疗，如果有口腔的炎症可以针对炎症进行治疗，然后就可以减轻舌体的肿胀。可以对症进行一些调整，比如纠正不良的习惯，还有对比较尖锐的牙尖边缘进行一些调改，或者咨询中医科，看看有没有辨证施治的方法。"
敖洪威│北京大学口腔医院第五门诊部
2020/03/28收听(91618)
"齿痕舌形成原理是由于舌体水肿压迫牙弓所致，换句话说就是舌体变大，跟牙功能发生接触，压力导致的边缘性的齿痕舌。还有不良的习惯，比如说咬舌、舔舌，还有牙齿和尖锐的牙尖儿、残留的牙根、反复的摩擦，也可以导致齿痕舌。导致齿痕舌原因其实很多，比如习惯性的动作，还有全身性的水肿疾病，也会引起舌体的水肿。还有系统性的原因，比如肢端肥大症、克隆病、甲状腺功能低下，还有舌体的淀粉样变，都可以引起舌体的增大形成齿痕舌。还有局部的因素，像口腔的炎症，也可以引起舌体水肿和增大，对单纯的齿痕舌不需要特殊的治疗，口腔的炎症可以通过对症的治疗，减轻舌体的肿胀。对全身的系统性疾病，只能是根据得了什么病采取相应的治疗方式，中医对齿痕舌有独特的诊断和参考的价值，可以咨询一下中医科，进行相应的参考和治疗。"
2020/04/07收听(54008)
舌头齿痕非常明显，多半是因为舌体胖大被牙齿压挤出现的牙印，所以叫齿痕舌。齿痕舌在临床上多半见于舌体胖大，舌体胖大多见于脾虚、水湿、内停，如果舌体胖大、舌质淡白、有齿痕，多为脾虚失运、寒湿壅盛。如果舌体胖大、舌质红、苔黄腻，属于湿热内盛。另外和人的体格有一定的关系，有的人不一定是脾虚，但是舌体和体型一样都偏大，也会有齿痕舌。应保持口腔清洁、卫生，勤刷牙、饭后及时漱口，少进食辛辣、刺激性强的食物。
2020/04/22收听(93768)
舌头齿痕较明显，其实是舌头比较大，因此受到周围牙齿的挤压产生齿痕。舌头大主要是脾虚或者脾气虚以... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/10播放(78510)
舌头齿痕较明显，其实是舌头比较大，因此受到周围牙齿的挤压产生齿痕。舌头大主要是脾虚或者脾气虚以...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/10播放(78510)
舌头一般情况下圆润光滑，但是有的舌头会有牙齿印。实际上齿痕不认为是病，齿痕多见于舌体胖大的人，... 孙正│首都医科大学附属北京口腔医院 2020/01/07播放(68052)
舌头一般情况下圆润光滑，但是有的舌头会有牙齿印。实际上齿痕不认为是病，齿痕多见于舌体胖大的人，...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2020/01/07播放(68052)
舌头有齿痕，一般表明脾气虚弱。如果舌体胖大，再加上舌苔有颜色变化或者有厚腻、薄腻的变化，说明体内的脏腑功能已经失调，营养已经失调。一般遇到舌有齿痕，应该重视自己身体的脏腑功能，比如在饮食方面要七分饱。尽量增多饮食种类，注意营养的调配，不要暴饮暴食，注意不要饮酒，不要贪食寒凉、生冷的食物，比如天热了，想喝冰饮料、冰啤酒，都是会伤及脾胃的阳气，导致齿痕的。经常熬夜、劳累，也会伤及人体的阳气，阳气一旦虚弱，心阳、脾阳、肾阳都会受到影响，长期会导致舌有齿痕或者舌苔出现问题。阳虚日久也会伤及阴，所以阳气不足，阴精亏虚，用中药再调就很难调理。
2018/10/31收听(28119)
齿痕舌的调理方法如下：1、洁治，齿痕舌首先需要到医院去做洁治，洁治指医生用仪器和... 刘宏伟│北京大学口腔医院 2020/03/19播放(53637)
齿痕舌的调理方法如下：
1、洁治，齿痕舌首先需要到医院去做洁治，洁治指医生用仪器和...
2020/03/19播放(53637)
"齿痕舌就是舌的边缘可以看到牙齿的痕迹，是因为舌体胖大引起的。舌体胖大边有齿痕，主要的原因就是有脾气虚弱和阳气虚弱。脾气虚弱的主症是舌质淡、苔薄白、舌体胖嫩、舌边有齿痕、面色晄白或者萎黄、头重身重、倦怠乏力、自汗、饮食减少、食后腹胀、大便溏薄，也就是不成形，容易泄泻、呕吐，脉是虚弱无力的。治疗就是健脾益气，祛湿为主，常用的方剂是参苓白术散、六君子丸等等。还有是阳虚型，舌质也是淡白的，舌面湿润多津，舌面是水滑的，舌体也是圆大、胖嫩的，边有齿痕，面色是苍白或者青黑的，有食欲减退，吃的很少，以及腹中冷痛，遇到温暖才能够缓解，还有畏寒肢冷、小便清长、大便溏稀，而且有的时候会有浮肿，脉是沉微的。治疗原则是辛温补阳为主，常用的方剂是附子理中丸。"
刘震│北京医院
2020/04/29收听(82753)
"早晨起来发现舌头边有齿痕，主要是因为患者体内有大量湿邪，湿邪停滞体内就会导致舌头胖大，受到牙齿的挤压就会在舌头边部有齿痕出现。湿邪过盛、舌头有齿痕主要在于患者前一天晚上大量饮酒或者吃了大量的油腻的食物，导致湿邪内停，也可能是因为慢性疾病出现的湿邪停滞、痰饮内停，如气管炎、肺炎。也可能是因为不良的生活习惯，如熬夜、大量吸烟等，都会导致舌头有齿痕、湿邪停滞，可以通过五苓散、猪苓汤、四妙丸等进行治疗。"
2019/10/26收听(11382)
"舌体肥厚有齿痕，从西的角度上来讲是因为舌体胖大，被周围的牙齿挤压导致的痕迹，所以就会有舌体胖有齿痕。从中医来讲，舌胖有齿痕多半是脾虚，脾虚舌体就会肥厚，外压有齿痕是临床表现。舌肥有齿痕、脾虚，脾为后天之本主运化水谷精微，水谷精微运行以后到达全身才会支撑人体的各个脏器的功能活动，脾虚不运、水饮内停会生湿生痰，反应在舌苔上就会有舌苔厚腻。根据舌苔的颜色来分寒热，这个整体就会有脾虚发热，或者是寒饮内停等临床的证候特点。"
2020/04/24收听(66469)
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