脚踝崴了肿了多久能好

2021-02-05 17:56播放 :

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脚踝崴了，肿的情况不同，受伤程度亦不同，由专科医生检查以后，如果是轻度，没有韧带断裂，制动2-3周后可以得到很好恢复。这种情况一般内踝韧带损伤可能性不是太大，因为内踝的韧带相对比较强大，而外踝韧带容易受伤，如果是完全撕裂，普通患者无需进行手术治疗，除非是体育运动员，要求比较高，可能进行石膏固定，超过4周才能恢复。

如果是外踝小骨骼拉伤，并不是自认为的韧带扭伤，是出现了骨折。此种骨折根据不同情况会有不同的处理，部分患者需进行手术治疗，给予修补完好，恢复时间亦会延长，可能要超过6周，所以对于不同程度的扭伤，恢复时间不同，并不是一概而论。

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一旦出现崴脚，处理方法大致包括以下几个方面：首先应该停止任何活动，包括试着站立、负重，可以把脚抬高。局部可以采取冷敷或者外喷云南白药气雾剂，身边有绷带或者弹力绷带，可以将脚踝缠成“8”字状，起临时固定作用。48小时以后改为热敷，并且同时口服云南白药胶囊。然后由他人搀扶去就近医院，最好拍摄一个X光片，看一下有没有踝关节骨折或者脱位。请踝关节或者骨科医生检查一下踝关节侧方应力试验，必要时检查核磁共振决定下一步治疗，如石膏固定或者采取手术等等。

语音时长01:26''

石理水│枣庄矿业集团中心医院

2019/04/22收听(93121)

脚踝崴了肿了怎么办

患者脚踝崴肿了，要休息、冰敷、制动、抬高下肢，具体如下：第一、休息：要躺在床上绝对卧床休息，不要下地走路，更不要进行揉按、揉搓。第二、冰敷：用冰块或凉的毛巾敷在局部，使血管收缩，减少渗出，肿胀、疼痛就会得到缓解。第三、制动：所谓制动，就是采用石膏、夹板、支具来制止踝关节活动，活动减少以后，局部的肿胀、疼痛就会得到缓解。有的人在受伤以后进行揉按或下地活动、走路，只能够加重局部渗出，使肿胀、疼痛加重，修复减缓，愈合减慢，所以脚崴了以后一定要制动、休息。第四、抬高下肢：一定要在休息的时候抬高患肢，用枕头或床褥把患肢抬高到30-45度之间，有利于静脉回流，肿胀消退就快，疼痛也恢复得快。

语音时长01:34''

郭会卿│河南省中医院

2021/06/15收听(23352)

崴着脚踝肿了怎么办

崴脚后出现脚踝部肿胀，首先需要将患肢踝关节用支具固定制动，并及时到医院拍摄X线片查看是否存在骨折。如有骨折情况，根据其给予相应治疗。如无骨折需考虑软组织损伤，伤后48小时内可以用冰的矿泉水冰敷患处，以促进毛血管收缩，减少出血和肿胀。48小时之后可以给予局部热敷，同时还需要将患者抬高，促进静脉回流。疼痛时可以口服非甾体抗炎药物进行抗炎、镇痛治疗。常用的非甾体抗炎药物包括双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等。另外还可以口服或者外敷活血化瘀、消肿止痛的中成药物，例如复方伤痛胶囊、活血止痛膏等。同时局部还可以做理疗，例如可以做微波、射频治疗，均可以起到很好的治疗效果。

语音时长01:21''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/05收听(39421)

崴到脚踝肿了怎么办

患者崴到脚踝后肿了，主要可以采用以下方法进行治疗：1、及时就诊：应该去医院做进一步检查，如行X光片检查，以明确诊断，排除骨折。如果有骨折，这时应该请专业的医生来进行治疗。2、冷热敷治疗：如果没有骨折，在脚踝肿三天之内应给予冷敷，以达到止血、消肿的作用。三天之后可以给予热敷，以达到活血化瘀、消肿的作用。3、药物治疗：如果患者疼痛明显，这时还可以口服止痛药物，如布洛芬、尼美舒利等，以消炎止痛，并配合活血化瘀的药物，从而可以快速消肿，如三七伤药片等。在脚踝肿治疗期间，患者还应注意避免活动，注意保护受伤的脚踝。

语音时长01:11''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/08/11收听(57709)

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患者脚踝崴肿了，要休息、冰敷、制动、抬高下肢，具体如下：第一、休息：要躺在床上绝对卧床休息，不要下地走路，更不要进行揉按、揉搓。第二、冰敷：用冰块或凉的毛巾敷在...

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语音时长01:06''

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语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/12收听(14968)

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语音时长01:34''

刘继健│济南市中西医结合医院

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语音时长01:22''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/03/11收听(41033)

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脚崴了一个月脚踝仍然有肿胀，可以通过以下几种方法处理：1、继续将患肢抬高：利用重力作用使肿胀迅速得到改善。2、局部热敷治疗或使用远红外线理疗仪进行加热：加速脚踝关节的血液循环，使肿胀逐渐消退。3、加强康复训练：主动收缩小腿肌肉、屈伸踝关节，利用肌肉泵的作用使肿胀症状迅速得到改善。4、配合药物治疗：如口服虎力散胶囊、草乌甲素片等消除肿胀、缓解疼痛。一般经过以上几种方法处理，脚踝关节的肿胀症状会逐渐消退，病人如果在崴脚一个月后仍然有脚踝关节肿胀，应尽快处理，避免形成局部的炎症，影响脚踝关节负重行走的功能。

语音时长01:17''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

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脚崴到引起的脚踝肿胀，可以选择RICE疗法进行治疗，RICE疗法是踝关节扭伤在国际上的通用的治疗原则。RICE疗法也就是R、I、C、E治疗原则，具体如下：1、R就是休息：踝关节扭伤以后可以选择固定，然后进行充分休息，而固定可以用石膏，也可以用支具进行固定；2、I就是冰敷或者凉敷：在扭伤以后的头1-2天尽量选择凉敷，以抑制炎症，抑制渗出；3、C就是加压包扎：在扭伤以后，局部可以通过加压包扎的方法来抑制肿胀；4、E就是抬高：可以抬高患肢以促进局部的回流，从而缓解局部的肿胀。

语音时长01:20''

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语音时长01:18''

王颖男│哈尔滨市骨伤科医院

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脚踝崴了怎么办

脚踝崴后，会出现局部疼痛、肿胀及活动受限的表现。在脚踝伤后，应立即到医院去诊，拍踝关节的X光片，以看是否有踝部的骨折。如果存在踝部骨折，要看具体的骨折位置，如果骨折没有明显的移位的情况下，单纯线性骨折，可采取保守的石膏外固定的治疗方式。如果骨折移位比较明显，考虑手术治疗以防止远期并发症，是骨性关节炎的并发症。如果没有骨折，仍然建议踝关节石膏外固定，制动治疗，制动需要三周，三周主要目的是让踝关节周围韧带得到休息，如果周围韧带得不到休息，有可能会导致韧带松弛、关节不稳定，而导致以后习惯性的崴脚。

语音时长01:24''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

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脚踝扭伤肿了多久能好

脚踝扭伤肿了以后，就说明局部有软组织损伤或者有骨骼的损伤，多久能好取决于损伤的程度如何和治疗方法。如果没有其他重要结构的损伤，比如韧带或者骨骼，没有这两大结构的损伤，单纯扭伤需要及时进行冰敷或者冷敷，要进行适当的制动。待局部情况稳定以后，例如伤后24小时以后，可以进行热敷或者其他的理疗办法，来达到快速康复的目的，这样软组损伤修复时间大概在六周左右，如果有韧带结构的损伤，恢复的时间有可能还需要更长些。当然，如果有骨折，就需要进行石膏或者支具的固定，或者需要手术治疗，这样恢复的时间就需要更长。

语音时长01:22''

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