湿疹痒控制不住搔抓，且没有用药情况下的处理办法有：
1、把自己的指甲相对剪短，搔抓时尽量减少对它的破坏；
2、可以转变抓痒为拍，找医生看，口服抗过敏药或外用抗过敏药，可以很快止痒；
3、湿疹的皮温很高，如果控制了皮温，痒症就会减轻，因此可以采取冷敷，找不到药的情况下可以拿一罐冰冻的水接触皮温高的皮肤，让温度降下来；
4、使用含酒精的一些制剂，其挥发时可带走热量减轻瘙痒。
如果搔抓过度会把皮肤抓出细小的裂口，可能使过敏变成继发感染，不仅出现痒症，还会伴有疼痛，因此要特别注意。