病毒性发热的四个阶段，依次分为前驱期、体温上升期、高热稽留期、体温下降期，常见分期分析如下：

1、前驱期：由于病毒入侵，病毒在体内繁殖，会刺激白细胞释放白介素，且病毒本身会释放致体温升高的致热原，白细胞激素和致热原，一起刺激大脑中枢的调定点，使调定点上移，体温会进入升高的前驱期，会出现乏力、头疼，恶心、不想吃东西等症状；

2、体温上升期：体温调定点上移后，体温上升，全身血管收缩、肌肉震颤，内脏和肌肉的产热量会增加，皮肤血管收缩后，散热减少，体温逐渐升高，这时患者会感觉冷，甚至有寒战；

3、高热稽留期：当体温升高到体温调定点的固定值，不再升高体温，这时皮肤血流恢复，会觉得身上发热；

4、体温下降期：当体温热量维持一段时间后，致热原被清除，白介素开始下降，体温调定点再次下降到正常水平，身体开始发汗，不想穿厚衣服，感觉比较热，皮肤血流增加，散热增加，体温逐渐下降。