咽喉炎的患者可以吃葡萄柚，但是应避免食用过多。葡萄柚含有丰富的维生素、矿物质、糖分，适当吃一些葡萄柚可以补充体内的水分，并且可以润滑咽喉部黏膜，但是不要食用过多，以免由于糖分较多而刺激胃肠道，引起胃酸分泌过多，出现胃部不适甚至胃食管反流。

饮食方面要注意避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，因为刺激的食物会造成咽喉炎症状加重，也可以加重胃肠道负担，甚至诱发消化不良及急性胃肠炎等，咽喉炎发作时除了饮食上要注意，还需要使用合理的药物对症治疗。

注意作息规律，不要熬夜，居住的房间保持清洁湿润，如果房间内归于干燥，可以放空气加湿器，外出时建议佩戴口罩，尽量避免外界尘螨或者细菌、病毒侵犯到咽腔黏膜。