你或者你身边的朋友，有没有这样的情况？就是出门前要反复地去检查门锁了没有，哪怕已经确认过很多次，还是不放心。然后有的洗个手，打好几片洗手液，搓上好几分钟，总觉得手上还有洗不干净的脏东西。然后写作业的时候、做工作的时候，反复的检查，生怕出一点错。你可能会觉得，这只是做事认真、追求完美，没啥大不了的。错！很可能是什么？强迫症在悄悄作祟，严重影响着年轻人的生活。你是不是特别好奇，强迫症究竟是怎么影响年轻人的呢？不要着急，下面就给你详细讲一讲。强迫症，全称是强迫性神经症，它主要表现的就是强迫的观念和强迫行为。强迫观念是什么？就是那些反复出现在脑海里、挥之不去的那些想法、怀疑、冲动等等。比如我总担心自己会伤害别人，或者担心家里会发生不好的事情。强迫行为是什么？就是为了减少减轻因强迫这个观念带来的一个焦虑，所以我们不得不反复去做的动作和行为，像反复洗手、检查、计数等等，这些都算。强迫症对年轻人的影响不得小觑，在学习上他会反复的检查作业、书本的摆放，会浪费大量的时间，导致学习的效率下降、成绩下滑。在生活当中，这些过度的强迫行为会打乱我们正常的节奏，比如整理物品，有的人会花上几个小时，结果你会发现他耽误了和朋友的约会，影响到人际关系，甚至和其他的一些东西。而且长期被压迫症困扰的一些年轻人的心理压力会越来越大，产生这种焦虑、抑郁的这种负面的情绪，严重的还可能影响这种心理健康，甚至引发其他的心理疾病。为什么年轻人容易患上强迫症？这背后的原因很复杂，遗传因素是有一定的影响的。如果家族中有强迫症的患者，你会发现后代患病的几率会相对要高一些。心理因素也是很关键的，年轻人正处在这种成长的阶段，面临学业压力、就业压力、社交等多方面的这种压力的时候，它是没有办法有效去应对的，这时候内心的焦虑就可能通过这些强迫的行为表现出来的。另外就是性格特点也与强迫症的发生是有关系的，那些追求完美、过于刻板、对自己要求过高的年轻人来说，他们更容易陷入这种强迫症的泥沼。如果你发现自己有强迫症的迹象的时候，不要慌。首先我们要认识到这是一种可以治疗的心理问题，不要过分的去自责，去尝试转移我们的注意力，就是当我们的强迫念头出现的时候，立刻去做自己喜欢的事情，像听听音乐、看电影、运动，就是让我们自己的注意力从强迫行为上转移开，也可以去学习一些心理调节的方法，像一些冥想、放松训练来缓解我们的焦虑情绪。如果你这个症状还是比较严重的时候，这时候我们还是建议你及时就医，寻找专业医生的这种帮助，所以我们会根据具体的情况给您制定合适的治疗方案。现在可以揭晓答案了，反复洗手、反复检查这些行为，很可能就是强迫症在影响着年轻人，所以家人们一定要关注我们自己和身边的人的心理健康，要是发现类似的情况不要再忽视了，赶紧把这个知识分享给更多的人，让大家都去正确的认识强迫症，一起守护心理健康。