北京大学第一医院
儿科
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翻身是婴儿发育过程当中一个比较重要的发育指标，大部分宝宝在3月龄左右开始翻身。最开始只是侧翻或需要家长的帮助，然后能够逐渐翻身。宝宝能够自己独立翻身一般是在3个半月龄-4月龄之间，可以从仰卧位翻到俯卧位，大部分宝宝在4个多月时能够从俯卧位再翻回到仰卧位，能够在平面上进行翻滚。如果小孩子差不多4个月左右翻身不是特别好，需要及时带宝宝到医院就诊，让医生评估大运动发育的情况，以及其它一些精细运动、语言、肌力、肌张力等情况。如果家长发现有异常，需及时带宝宝就诊。
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"目前认为孩子翻身的时间一般是4-6个月，早一点的孩子可能2-3个月就会有翻身的动作，但是大部分是在3-4个月，能完全翻过来的时间基本上是在6个月左右，即5-6个月。翻身动作是比较重要的一个大运动的发育动作，孩子一般都是先抬头，后竖头，紧接着会翻身，再就是会坐、会爬、会走。每个孩子的发育先后不是完全一致的，就是每个人发育的时间有先有后。有的孩子体重特别大，翻身的时间就有可能会晚一点，但是只要其他的大运动发育正常，翻身的时间在4-6个月之间，基本上就没有什么太大的问题。"
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/22收听(93012)
"宝宝大约5个月的时候就会翻身了，出现翻身动作的先决条件是不对称性的颈肌紧张反射的消失。否则头转向一侧时，对侧的肢体就会屈曲，本侧的肢体就会伸直，身体是无法旋转的，大约到5个月的时候能从仰卧翻到俯卧，6个月的时候又能从俯卧再翻到仰卧，7个月的时候旋转向侧卧时能用一只手支撑着身体的重量，7个月的时候基本上就可以独坐了，坐的时候新生儿腰肌无力。3个月取坐位时腰呈弓形，5个月靠着靠背坐时腰能够伸直，到6个月的时候，双手向前支撑能扶着坐，7个月时能独立片刻的坐稳，身体略有前倾。8个月时独坐得很稳，并能向左右的转动，11个月的时候有俯卧的姿势，自己能够坐起来，一岁以后的幼儿能够自己爬上梯子，转身坐下，一岁半的时候孩子就能独坐在小板凳上弯腰捡东西了。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/24收听(23451)
宝宝几个月能翻身不是确定的，因为存在个体发育的差异，比如肥胖、缺钙等因素，有的宝宝3个月就能翻身，有的宝宝4-5个月的时候才会翻身，这都属于正常现象，家长不必过于担心。如果孩子翻身晚可以适当多让宝宝俯卧，锻炼宝宝头部、颈部肌肉，等宝宝头、颈部肌肉有力量后，可以在宝宝一侧拿着他喜欢的玩具引导他翻身，不可拉宝宝的小手、小胳膊试图强制锻炼宝宝翻身，这样会拉伤宝宝的肌肉或者造成脱臼等。
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29收听(39664)
"婴儿一般从七个月开始就能有意识地从仰卧位翻身到俯卧位，然后从俯卧位在翻身到仰卧位，到8-9个月的时候可以用双上肢向前排行。婴儿的运动是有规律性的，新生儿俯卧的时候抬头只能抬1-2s，但是到三个月的时候孩子抬头就可以比较稳，六个月的时候，孩子能够用双手向前撑住，自己可以独立的坐坐，到八个月的时候孩子能坐得比较稳，11个月的孩子可以站立一会儿，一般到15个月左右就可以独立的走稳了，到24个月的时候孩子可以用双脚并着跳，到30个月的时候能够单脚跳。当然在这个过程当中，训练对孩子来说是有帮助的，比如翻身一般可以从3-4个月对孩子进行训练。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/07收听(78709)
"宝宝翻身的时间因人而异，翻身的状况也有很多。有的孩子3个月之前翻过一次之后就再也不翻了。有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身，而直接就开始能坐着或者能站着了。也有的孩子能站之后才突然开始有兴趣学翻身，还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了，或者有的孩子因为太胖，翻身很困难，就不翻身。家长没有必要过多的担心，要用长远的眼光来看孩子的生长发育。但大多数情况下在4-7个月能够翻身的婴儿还是比较多的。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/10/25收听(13345)
通常孩子应该4个月左右会翻身，是指孩子能够翻过去，也能翻回来，存在完整的翻身的过程。翻身是孩子... 张清友│北京大学第一医院 2021/07/19播放(83342)
通常孩子应该4个月左右会翻身，是指孩子能够翻过去，也能翻回来，存在完整的翻身的过程。翻身是孩子...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/19播放(83342)
"一般宝宝的大运动发育是有一定的规律的，宝宝两个月的时候会抬头，四个月的时候会翻身，六个月会独坐，但是也存在着个体差异，有的宝宝可能翻身早，有的宝宝可能翻身晚，有的宝宝可能三个半月左右就会翻身，但是有的宝宝到6-7个月可能还不会翻身，那也是不正常的。一般情况下，宝宝四个月的时候可以训练翻身，如果偏胖的孩子或者是缺乏维生素D引起佝偻病的孩子，或者是早产儿、营养不良的孩子，由于大运动发育比较晚，可能翻身比较晚，所以要顺其自然，不要强迫孩子翻身。在一般情况下，足月的健康宝宝在四个月的状态下可以训练他翻身，刚开始训练翻身时可以从90-180度，慢慢的训练，宝宝就可以翻身自如了。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/13收听(49272)
"多数婴儿在生后4个月会翻身，部分婴儿稍早，可能在2-3个月开始翻身，但一般只能翻一半，即侧身时可以翻过来，部分婴儿可能会稍晚，5个月才开始会翻身，一般在3-5个月之内都是合理的。如果孩子在生后5个月还完全不会翻身，要注意确认是否存在异常的神经系统表现的问题，需考虑带孩子去医院进行正规的神经测评。如果神经有异常，注意密切跟进孩子的大运动发育情况。部分孩子可能会因为客观因素导致翻身较晚，如孩子穿的衣服多可能会导致孩子大运动稍迟缓，需要不断的监测确认情况，再考虑是否进行干预。如果孩子其他的发育都在正常范围之内，平时尽可能让孩子多趴着，可以锻炼颈背部的肌肉力量。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/12收听(82580)
"婴儿一般从7个月开始能够有意识的从仰卧位翻身到俯卧位，从俯卧位再翻身到仰卧位，到8-9个月的时候可以用双上肢向前爬行。婴儿的运动有规律性，新生儿俯卧时抬头只能抬1-2s，但是到3个月的时候抬头就可以比较稳，6个月时就能够双手向前撑住，自己独立坐，到8个月的时候能坐稳。11个月时可以站立，一般在15个月左右可以独立的走稳，到24个月时可以用双脚并着跳，30个月的时候能够用一个脚跳。在这个过程当中，家长的训练对孩子也有一定帮助，因此家长可以从3-4个月开始对孩子进行训练，增强孩子的运动协调能力。如果翻身较晚是因为宝宝翻身动机缺乏，即宝宝无器质性病变，可以多拿玩具放于宝宝身体侧方，促进、诱导其主动翻身。"
2020/05/12收听(44023)
婴儿2-3个月的时候喜欢侧躺，说明宝宝已经有翻身的意识了，只是暂时还掌握不了翻身动作，需要家长帮助才能完成。家长也不要着急让宝宝学翻身，平时可以多让宝宝练习趴的动作，趴着可促进颈背肌肉发育，当宝宝趴着时，如果胸部到头部都可以离开地面，说明宝宝颈背的肌肉很有力量，可以学习翻身。家长要选择宽敞、平坦的地面，利用宝宝平时喜欢的玩具，在一侧逗引宝宝，吸引宝宝的注意力，慢慢移动玩具引导宝宝翻身。因为宝宝模仿能力很强，家长也可以亲身示范让宝宝学着翻身。
2020/09/14收听(66568)
通常婴儿4个月会翻身，8个月会爬，婴儿出生后运动发育会逐渐完善，运动发育规律是从上向下、从近及... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/29播放(89135)
通常婴儿4个月会翻身，8个月会爬，婴儿出生后运动发育会逐渐完善，运动发育规律是从上向下、从近及...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/29播放(89135)
"一般宝宝大运动发育有一定规律，多数宝宝遵循以下的规律，比如两个月的会抬头，四个月会翻身，六个月会独坐，八个月会爬，一岁会走，多数是遵循着规律，但是也存在很多差异，和宝宝出生的情况有关系，比如早产儿或者某些营养不良，缺乏维生素D引起的佝偻病，宝宝的大运动可能发育晚一些，所以不能一概而论。有的宝宝发育早一些，可能三个月就会翻身，多数四个月时可以练习学翻身，四个月的宝宝刚开始学翻身时穿衣服不要穿得太多，穿得太多不利于宝宝翻身，刚开始翻身时可以让宝宝处于侧卧位的状态下，然后在能看见的部位用玩具吸引宝宝，让宝宝用手够玩具，刺激翻身，慢慢的通过每天训练，每天可以训练5-10分钟，每天训练两次，宝宝四个月即可学会翻身。"
2020/07/08收听(29612)
"根据每个孩子发育状况的不同，其翻身时间也不同，一般情况下翻身时间为3-6个月最多见。宝宝翻身的时间在3-6个月是最多见的，每个孩子的发育状况不一样，时间有先有后，大部分是在3-6个月，也就是说在3-6个月宝宝会翻身就是正常的。有的孩子发育特别早，在3个月的时候就可以独自翻身，但是大部分孩子的翻身时间还是在4-6个月比较多见一点。翻身是孩子的大运动发育的第一个大动作，一般是先抬头梳头然后翻身，然后会坐，再然后是会站、会走。翻身是锻炼孩子的眼和躯干运动协调的一个重要动作，如果给予孩子运动干预，比如说经常训练的孩子，翻身会早一些，也有的孩子会特别胖，家里人很少给宝宝运动，所以这样的宝宝翻身可能就会晚一些，大部分时间是在4-6个月。需要注意练习翻身时可以拿颜色鲜艳的玩具吸引宝宝，将摇铃、娃娃放在宝宝身体一侧，吸引宝宝自己翻身去拿。宝宝学会翻身后要防止宝宝从床上、沙发上滚落下来，可以给宝宝睡婴儿床，或者在床上加一圈护栏。"
2020/05/18收听(60249)
出生后第3个月是宝宝练习抬头的主要时间，出生2-3个月后，人生的第1个生理弯曲，即颈部的第1个... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/03/20播放(69582)
出生后第3个月是宝宝练习抬头的主要时间，出生2-3个月后，人生的第1个生理弯曲，即颈部的第1个...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/20播放(69582)
翻身与这个孩子四肢的协调能力有一定的关系，四肢协调能力比较好的孩子，相对来说翻身是比较早的，协调能力比较差，翻身相对来说就比较晚。当然并不代表这个孩子有发育不良的情况，如何教孩子正确的翻身：第一、应该练习两臂的支撑力，在孩子床头上挂一个色彩鲜艳的气球或者玩具，让孩子趴在床上，两臂支撑身体，尽可能的逗引孩子抬头、挺胸向上看，尽量延长每次的时间。第二、练习身体各部位运动协调性，妈妈可以调整气球的高度，调整气球的方位，这样可以使宝宝仰卧的时候，伸手能够勾到，使身体的协调性得到充分的锻炼。第三、帮助宝宝把身体自然的扭过去，让宝宝仰卧，妈妈轻轻的握住宝宝的两条腿，多次练习就可以让孩子慢慢的学会翻身。第四、逗引宝宝独立翻身，当孩子身体处于侧卧位的时候，妈妈尽可能的用玩具在另一侧逗引孩子，让孩子寻着声音瞬时翻身，这样一个翻身的动作就完成了。第五、需要诱导宝宝完成翻身动作，在宝宝从仰卧位变成侧卧位抓玩具的时候，故意将玩具放的远一些，这样就可以让孩子瞬时成俯卧位。
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/08收听(46549)
"宝宝到4个月的时候，骨骼会变硬，脖子能够撑得住，动作会越来越多，差不多4个月左右会尝试着翻身。有的宝宝可能会自己翻过去，有些需要大人的帮忙。到5个月的时候，宝宝基本能够自己翻身，到6、7个月的时候宝宝都能够很快的翻身，还能翻回来。但是每个宝宝的发育情况是不一样的，有的宝宝比较胖，有的宝宝早产，所以他的发育会比别人慢一点。但是宝宝什么都比别人慢，抬头、翻身都比别的孩子慢，也不会笑，宝宝的爸爸妈妈就要注意宝宝是不是脑发育有问题，带去看一下儿保科医生，做相应的检查，早期干预。"
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2018/07/30收听(88646)
一般宝宝是7个月左右会翻身。宝宝的生长发育有一定规律，是从上到下、从近到远、从粗到细的发展过程... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/03播放(84028)
一般宝宝是7个月左右会翻身。宝宝的生长发育有一定规律，是从上到下、从近到远、从粗到细的发展过程...
2023/04/03播放(84028)
有句俗语叫3翻6坐8爬，实际这句话就提示孩子3个月以后会翻身。了解一下翻身过程：一般1-2个月... 矫晓玲│烟台毓璜顶医院 2019/10/23播放(51061)
有句俗语叫3翻6坐8爬，实际这句话就提示孩子3个月以后会翻身。了解一下翻身过程：一般1-2个月...
矫晓玲│烟台毓璜顶医院
2019/10/23播放(51061)
一般宝宝都是3-4个月就会翻身。2抬、4翻、6会坐、7滚、8爬、周会走，这样的顺序。当然这也与... 田建东│北京中医药大学东方医院 2019/06/26播放(91811)
一般宝宝都是3-4个月就会翻身。2抬、4翻、6会坐、7滚、8爬、周会走，这样的顺序。当然这也与...
田建东│北京中医药大学东方医院
2019/06/26播放(91811)
如果要让孩子学会翻身，首先要让孩子学会抬头，并进行相关的训练。当孩子会抬头后，可以让孩子躺在床... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/18播放(85165)
如果要让孩子学会翻身，首先要让孩子学会抬头，并进行相关的训练。当孩子会抬头后，可以让孩子躺在床...
2021/07/18播放(85165)
北京中医医院 周继朴
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