拍嗝最有效的方法，是把宝宝竖着抱起来，这样宝宝身体是伸直的，有利于气体的排出。拍嗝的时候让宝宝的头趴在妈妈的肩膀上，妈妈一只手环抱住宝宝的腰，另一只手轻轻地，拍打宝宝的后背，拍打的时候手最好成环状，这样可以有效地震动宝宝的腹部，促进气体的排出，拍嗝的时候，要从下往上迅速地拍嗝，拍嗝可以缓解宝宝出现吐奶、呛奶的情况发生。

通常情况下，宝宝吃完奶以后，要适当地拍嗝。另外如果宝宝睡着觉以后，平躺的时候吃完奶以后也要好好拍嗝，拍完嗝以后最好不要平躺，因为平躺的时候，如果宝宝出现吐奶的情况，非常容易造成宝宝出现窒息、呛奶的情况，所以拍完嗝以后，最好建议把宝宝侧躺比较合适。

另外，要注意给宝宝喂奶的时候，要避免宝宝出现呛奶情况发生，注意喂奶的速度不要太快，不要在宝宝哭闹的时候喂奶。因为哭闹的时候，喂奶容易吞进大量的气体，容易造成宝宝出现呛奶的情况。