间质性膀胱炎疼痛，缓解方法如下：

1、如果是早期，可以采用药物干预；

2、对于病程比较长的患者，通常需要采用有创治疗，比如做膀胱镜下水扩张，同时可以给患者经尿道进行膀胱灌注；

3、对于严重疼痛患者，通常需要患者进行下进一步有创治疗，比如可以进行骶神经调控术、膀胱全切、尿流改道。

对于间质性膀胱炎患者，症状主要有两方面，一方面是尿频，包括日间和夜间尿频。另一方面典型症状就是疼痛，而疼痛是和膀胱充盈密切相关，也就是患者在憋尿、充盈膀胱时，患者出现耻骨上或者小腹疼痛，而且很多患者疼痛非常剧烈。