自体脂肪隆胸，通常没有假体印记且较柔软，比较受到欢迎。自体脂肪隆胸后的恢复期通常在1-3个月，最长不会超过半年。恢复的时间与移植脂肪多少，以及个人身体素质等有关。自体脂肪隆胸的恢复期，通常取决于脂肪的存活过程，先由大腿部或腹部抽吸脂肪，对脂肪进行纯化，通常为离心的纯化方式，最后多点、多层次的注入到乳房中，注射部位通常为乳房的皮下与腺体下，需要避免注射至腺体中。

自体脂肪隆胸由于多层次注射，可能出现肿胀期，同时脂肪会与局部组织逐渐产生肉芽连接，之后自身血管长入注射的脂肪中，脂肪得到血液的供应后逐渐成活，而没有成活的脂肪则被组织吸收。上述过程的期限通常为1个月左右，因此恢复期通常为1-3个月，最长不应超过半年。