牙齿脱敏治疗以后应该注意减少机械性刺激和温度刺激，需要少用或者少吃过于坚硬的食物，比如骨头、坚果等，因为这些食物会加大牙齿的磨耗，磨耗就会导致牙齿表面的形成脱敏层，进行脱落或形成新的敏感发生。还有刷牙，刷牙方式或者刷牙时间的改变，有的病人觉得刷牙次数越多，这样牙齿口腔卫生才能保持更好，但是刷牙的次数增多，刷牙方式的不正确，可能会对牙齿造成新的损伤。所以脱敏后尽量减少机械性和物理性刺激、冷热刺激，保持比较温和的力度，并且食用比较温和的食物。