1岁宝宝要睡枕头，一般3个月以上的宝宝就要开始睡枕头。因为3个月以后，宝宝颈部的弯曲就逐渐形成了，所以颈区形成以后，就需要睡枕头了。而1岁的宝宝肯定颈区形成比较好了，所以要没有枕头，让宝宝躺着，其可能不舒服。所以宝宝3个月以后，就要给其准备一个枕头。

随着月龄增加，要给宝宝枕头逐渐加厚一点，一般对于厚度具体多少，其实也没有一个绝对的数值，就是家长给宝宝一个枕头，当然比大人要薄一点，躺着宝宝挺舒服，脖子也不仰着，若没枕头，宝宝躺着感觉仰着，要是太高，脖子下边就有点悬空。所以枕头的薄厚，要根据宝宝的舒服程度，有的宝宝胖一些、瘦一点，肯定也会有不一样枕头的厚度。所以家长就给宝宝准备一个薄厚合适，让宝宝躺着比较舒服的厚度即可，一般的就装点荞麦皮，荞麦皮给洗干净，里边别有面类的东西，否则容易长虫子，然后宝宝睡的时候，要将其放到枕头上面，就是一开始哄睡时，就让宝宝在枕头上睡。

但是1岁的宝宝肯定会翻身打滚的，睡着可能就不在枕头上了。这会儿家长也不用非得将宝宝再移到枕头上，让宝宝自然睡就行了。当宝宝醒的时候，比如要给其吃奶的时候，再将宝宝放到枕头上。对于已经睡着了，翻身后不是睡在枕头上的情况，就不用将其移到枕头上。宝宝只要睡着了，是舒服的姿势，就能睡得好。如果其不舒服的时候，会自行翻身，再找一个合适的姿势睡觉。所以1岁的宝宝睡觉，一定要有枕头。