青少年脊柱侧弯的早期发现非常重要，于早期发现青少年脊柱侧弯的方法较为简单，主要如下：
1、家长可以定期观察自己孩子的身体。家长应教育青少年不能让他人查看自己的身体，尤其是身体的部分重要部位。但是母亲可以查看女儿，而父亲可以查看儿子。当青少年洗澡时，家长可以观察其后背、躯体是否为直立状态，以及是否出现歪曲；
2、观察青少年的双侧肩膀是否等高；
3、观察青少年的双侧腰部肌肉是否对称，是否出现一侧较为饱满，而另一侧凹陷的情况；
4、让青少年弯腰，并观察其双侧的肩胛部是否出现单侧的不平衡、不对称，即一侧高，而另一侧低的情况，此方法较为简单，可以于早期发现青少年脊柱侧弯；
5、如果家长有疑问，尽量带患儿找脊柱外科医生就诊，亦为较简单的方法。