面部拨筋多久做一次

于冬梅
副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

整形美容外科

面部拨筋多久做一次

2023-05-30 17:53播放 :

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视频内容

对于求美者，面部拨筋其实就是一种面部的刮痧治疗，拨筋相当于促进面部血液循环，加速静脉血和淋巴系统的回流，对于面部整体的新陈代谢具有非常好的促进作用。

如同正常做身体按摩，经常做面部拨筋对于面部也会造成一定的损伤，所以建议求美者如果做面部拨筋，至少要间隔三周到一个月的时间，才能使皮肤进行一个新陈代谢之后，循环修复好了之后，再进行下一次的新陈代谢的加速。

机体在一定时间段可能新陈代谢会较好，也可能新陈代谢会较差。如果持续地让面部处于高代谢状态，对于皮肤也没有好处，周期性的变化对于皮肤的改善反而更为有利。所以建议求美者在进行面部拨筋时，根据自己的恢复情况，把自己的间隔时间拉开，可以起到非常好的作用。

有些求美者可能面部拨筋都是自行操作，同时手法并不是很到位，所以可能两周左右就做一次。告诫各位求美者，手法其实并不是特别重要，主要还是时间的问题，过于频繁地做面部拨筋对于皮肤组织也并没有特别好的作用，建议间隔适当的时间做才是最好。

脸部拨筋多久做一次

"脸部拨筋实际上不是医疗行为，是各个理疗机构编撰出来的词汇，也没有太多的治疗作用，依个人喜好进行即可。在各大机构的宣传中会发现脸部拨筋的各种手法治疗，能够提高局部的血供、改善气色，改变人的皱纹、面色，实际上不是这样，人的气色有之于内，必形之于外，是整体机能的体现。如果想去做美容，只做局部不够，脸上的气血往往是整个人体机能的表现，要想让局部面色红润，首先应该吃得好、消化得好，而且月经正常，各项生理机能都正常，才能够使面色改变。一般脸部拨筋没有太多的治疗作用，只是保健形式，依个人喜好做几次都可以。脸部拨筋排毒时会有明显的出油现象，局部有可能会出现毛囊炎，一般持续一周左右便会明显改善。如果出现皮肤过敏现象也不用紧张，局部用毛巾热敷三天左右即可痊愈。做完脸部拨筋后要注意保暖，不要受风，不要立即洗澡、洗脸。"

语音时长01:47''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/25收听(92828)

面部拨筋伤害面部神经怎么办

面部拔筋损伤了面部的神经，可以通过下列方法进行治疗：1、应用药物来营养神经，促进神经的修复，比较常见的是复合维生素、甲钴胺。还有改善循环的相关药品，如银杏叶提取物等等。这些药物可以改善的面部的神经的营养，静脉输注的营养神经药物效果一般，不推荐使用。2、通过理疗的方式，特别是通过热传导的方式，使面部的血液循环改善，这样有利于神经的修复。神经的修复是一个时间非常长的过程，需要坚持来进行热敷，进行适当的光照理疗等等。3、饮食上调整。饮食考虑多吃粗粮，还有维生素多的新鲜的水果和蔬菜等。

语音时长01:24''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/12收听(17702)

面部拔筋多久做一次

　　面部拔筋是一种美容方法，通常一个月做一次有助于促进面部皮肤的新陈代谢。面部拔筋可加快面部的血流量，促进面部的血液循环，能够帮助面部代谢产物迅速分解；还可疏...

何良志│中国中医科学院西苑医院

2020/04/16阅读(3950)

面部拨筋几次才有效果

"面部拨筋并非医疗行为，即医疗意义不大，故无法明确面部拨筋疗效。面部拨筋主要通过对面部经络疏血的按摩，起到局部活血化瘀作用。按摩后，穴位受到刺激，但局部按摩无法明确效果。多数面部问题虽表现在面部，但机制却并非面部，如色斑无法单纯通过局部按摩、揉压改善。色斑主要由于黑色素代谢生成，与服用药物、个人体质有关。因此，仅在面部操作，治疗效果有限。建议有色斑的患者去正规医院皮肤科就诊，进行相关专业的祛斑治疗。"

语音时长01:22''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/13收听(40992)

面部拨筋手法详细步骤

　　面部拨筋手法脸部拨拨筋的好处。“拨筋驻颜术”追其渊源，可以从三国时期，有位名医华佗，遇见一个年轻妇人求诊，年方十八，却满脸疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华佗根...

徐琳│青岛大学附属医院

2017/11/06阅读(85842)

面部拨筋可以瘦脸吗

"面部拨筋不能达到瘦脸效果，但是求美者可以发现进行面部拨筋之后，会使自己的脸感觉比较瘦，主要是在拨筋的过程中可以促进面部的血液循环，使面部相应位置的组织液，迅速回流到静脉系统和淋巴系统，组织液减少之后组织的厚度就会变化，从而达到了一定的瘦脸效果。但是血液循环，也就是组织液重新渗透进入组织之后，脸部的形态就会恢复到正常的样子，所以面部拨筋起不到瘦脸的效果，只是在一段时间内使血液循环加速，而感觉有瘦脸的效果。求美者期望通过面部拨筋达到瘦脸效果，基本没有办法达到，所以不建议求美者通过这种方法来瘦脸。通过面部拨筋可以使面部消肿，局部血液循环增加，对于面部的皮肤以及整体的年轻状态有一定作用。"

语音时长01:13''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/01/18收听(66966)

眼部拨筋几天做一次最好

"眼部拨筋通常1个月进行1次就可以，每次时间不要超过15分钟，而且做的力度不能太大。眼部拔筋是面部的护理项目，可以通过按摩眼周的穴位达到加速局部血液循环，促进皮肤新陈代谢，消除局部皮下多余的脂肪，达到瘦脸，消除黑眼圈的作用。眼部拔筋不宜过多，频繁的操作会影响面部的皮肤和结膜的健康，过大的力度和过于频繁的操作会带来不良的后果，导致皮肤表面的表皮细胞过多的脱落而形成脂肪粒，加重局部皮肤的不健康现象。平时做完眼部拨筋后要注意保暖，不要受风，不要立即洗澡洗脸。眼部拨筋属于中医针灸拔罐按摩的一种范畴，可以专业人员进行治疗，也可以自己在家进行治疗，注意手法一定要正确。"

语音时长01:15''

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2020/05/21收听(59810)

拔筋多久拨一次比较好

　　拔筋疗法可以松解肌肉的筋结，疏通经络的代谢，调节人体的气血循环，通常情况下患者可以1个月做1次。面部拔筋可以促进面部的血液循环，加速面部经络中堆积的代谢产...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2020/04/19阅读(4645)

拨筋的坏处

"拨筋会有如下的不良反应，也就是坏处，有以下几种：1、有可能会造成局部的软组织挫伤，因为在作此类推拿治疗的时候，有可能会对局部的软组织刺激比较重。此时如果操作者的方法比较暴力，就有可能会造成局部有软组织挫伤的情况。另外，如果患者在局部有急性的损伤，做此类治疗更加会容易引起此处的创伤加重，并且会诱发明显的肿胀和炎症。2、这种操作有可能会导致严重的疼痛，如果患者局部的粘连或者肌腱的病变非常重，此时做此类治疗有可能会诱发非常严重的疼痛。这种情况在疼痛耐受能力比较差的患者当中尤为明显。另外，患者如果有心脏相关疾病，做此类治疗时也需要格外注意。3、有可能会导致局部的肌腱出现无菌性的炎症，这种情况往往见于患者过度频繁的做了此类推拿治疗，就有可能导致肌腱周围出现无菌性的炎症，进而使病情加重。4、有可能会导致患者在短期内有酸软无力的情况，往往见于操作者的手法过强，或者患者自身本身比较虚弱的原因。"

语音时长01:38''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/08/25收听(74039)

面部拔筋多久一次最好

"面部拨筋一个月做一次最好，每次15-20分钟。如果过于频繁的治疗，可能会导致损害角质层，引起皮肤的敏感。面部拨筋的作用，如下：首先，可以增加面部血液流量，促进面部血液循环，帮助面部新陈代谢的产物迅速分解。其次，能疏通经络中的毒素，能有效改善面部斑点、痤疮等常见皮肤问题。再次，眼周肌肉通过拨筋，刺激眼部穴位，能缓解眼部干涩的症状，迅速恢复视疲劳，还能改善视力。然后，面部拨筋还能使皮肤变得光泽和有弹性，延缓衰老。最后，除了美容的效果，还可以调节胃肠功能。"

语音时长01:16''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/01/25收听(33761)

为什么额头拨筋有结节

额头拨筋后有结节一般是正常的现象，理论上人体的多种毒素会在面部经络循环之处囤积，进而因气血不通、经络闭塞而出现粉刺、色沉以及加速衰老，令皮肤松弛等。通过拨筋能够促进面部血液循环，加速毒素的排出，使原本不通畅的经络得以疏通，所以拨筋后额头有结节正表示此处的经络有气血瘀滞的现象，一般几天后即可恢复。也可能是因为额头皮肤过于薄弱，在拨筋时没有掌握好力度，令皮肤出现肿胀或刮伤毛囊形成结节，建议暂停拨筋，减少对额头的刺激，并适当涂抹一些滋润活血的外用药物，促进局部皮肤的修复，如果肿痛严重，必要时应及时就医，在医生指导下用药。另外，人体不同的经络区域对应不同的反射区，额头区域还能反映出肾脏、心脏等健康情况，一般睡眠不好、肾虚、胃凉者，额头拨筋后更容易出现筋结。

语音时长01:44''

赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院

2020/04/19收听(18411)

肩周炎拨筋手法

"在肩周炎发生粘连的时候，可以通过手法松解的方式来松解关节，前提条件是要在全麻下进行，只有在全麻下才可以彻底松解。手法主要包括肩关节的外展、后伸、前屈、内旋、外旋、内收等，各个方向进行有顺序的规律性松解。松解的时候一定要轻柔，不可以一次幅度过大、过猛，不然容易引起关节囊的撕裂和关节的脱位。松解的时候可以感觉到关节囊逐渐松解粘连的关节捻发音，这一般代表松解的时候较为安全，而且松解较为成功。在肩关节周围炎松解后，早期要进行关节功能锻炼，不然容易引起肩关节囊的二次粘连。"

语音时长01:17''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/07/07收听(29860)

头部拨筋的好处

"头部拨筋，可以起到如下的好处：1、可以起到非常好的放松作用，如果患者近期精神比较紧张，做此类的按摩理疗，能够有效的使患者的精神状态得到充分的放松。2、可以缓解患者的疲劳，如果患者做了过度的脑力劳动，并且长期坐立低头，做此类的按摩治疗，能够有效的缓解患者由于高度的工作强度以及紧张的精神，所造成的疲劳感。3、能够起到通经活络的作用，头部有非常多的经络，在头部做这样的按摩理疗，能够使头部的经络畅通，继而使患者的气机通畅。4、可以起到有效的止痛作用，有些患者由于头部有受凉，或者是有精神刺激的原因，导致头部肌肉痉挛，或者是有周围神经的刺激，通过此类的理疗，就可以有效的缓解由于上述刺激而导致的头部疼痛。"

语音时长01:18''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/07/31收听(25806)

脸上拨筋有什么好处

"脸上拨筋是中医的一种治疗方法，大体的操作方法是先做面部的清洁，然后再给予补水面膜，最后再进行面部的穴位按摩，包括球后穴、鱼腰穴、听宫穴等穴位。通过拨筋可以畅通气血，疏通经络，能够促进深层毒素的排出，加速皮肤的新陈代谢，从而能够起到美白的效果，可以使皮肤富有弹性和光泽。除此之外，还有一定的消除疲劳和保健作用，能够通过拨筋来调节脾胃功能，预防面色发黄和衰老的情况出现。经常做脸部拨筋，也有可能会出现一些副作用，比如容易导致皮肤缺水，所以在进行拨筋治疗之后需要注意给皮肤多补水。"

语音时长01:09''

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/06/28收听(12025)

头部拨筋的危害

头部拨筋有可能会导致如下几种危害：1、有可能会造成头部的浅表的血管、神经的破坏，在做此类操作的时候，如果操作的手法比较暴力，就有可能引起头部浅表的血管、神经受到破坏，进而导致一系列的病症。2、有可能会导致颈椎相关的损伤，做此类操作的时候，有可能引起颈椎过度的牵拉、挤压，导致颈椎出现骨折、脱位，或者软组织的拉伤。3、有可能会导致颞下颌关节的相关病变，在做这种操作的时候，如果患者有突然张口或者突然说话的情况，极有可能造成颞下颌关节出现半脱位、脱位，继而导致患者在张口、闭口时有非常明显的疼痛以及言语不清。4、有可能会造成头皮下血肿的情况，这种情况往往见于操作手法过于暴力，或者患者本身的凝血功能不好，有可能引起头皮下的皮下出血，进而导致皮下血肿。

语音时长01:27''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/07/01收听(98314)

拨罐多久拨一次比较好

"拔罐多久拔一次主要是看症状，其实通常来说拔罐在针灸的临床中是作为辅助的方法，并不是非常主要的治疗手段，根据病情而定，病情重或需要配合时就要天天做，比如带状疱疹的时候，会根据起的位置不一样去操作这个东西，起的位置并不是每天都要在一个地方进行处理，可能相对来说在泡多的地方治疗，排出里面的液体，对腰腿疼也可以采用配合的方式。尽量隔一天拔一次，减少皮肤的过度刺激，相对来说会安全一些。"

语音时长01:16''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/02收听(37060)

拨罐多久拨一次比较好

"拔罐多久拔一次要根据患者的体质、病情以及要用拔罐解决的问题来决定。如果使用拔罐的目的是治疗已经出现的疾病，比如急性的腰痛或者慢性的疼痛等等问题，拔罐可以频率稍微高一些。急性疼痛可以每天拔一次或者一天拔两次都是可以的，这样做的目的主要是尽快使气血恢复正常的运行，解除疼痛。对于慢性病变，比如慢性的风湿性的疾病、关节疼，拔罐可以隔天一次就够了。因为病程比较久，病邪也比较深在，所以需要拔罐的次数会比较多，所以频率就不用太高。对于用拔罐起到保健作用，比如驱寒、散湿、散瘀等等，患者并没有明显的症状，但要起到一个预防的作用，3-5天拔一次罐就完全可以。"

语音时长01:21''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/11/04收听(78341)

面部护理多久做一次

"面部护理概念比较宽泛，比如洗脸，适当的抹收缩水、乳霜，这也是一种护理，要天天做，一天可以做1-2次，要每天洗脸，这是最简单的护理。其他的护理要根据具体情况，是毛孔粗需要护理，还是出油、去角质等等针对性的治疗。如果对于去角质，一般每隔几天要做一次，面膜可以隔一天用一次。大的护理比如深层清洁，一个月做一次是比较合适的，但是不要过勤。"

语音时长01:14''

白彦萍│中日友好医院

2019/06/03收听(50231)

01:41

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