首都医科大学附属北京友谊医院
骨科
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走路实际上跟颈椎病没有一定的关系,但是走路和坐位或者其他的位置,都要注意一点,就是使颈部尽量地放松,都可以起到治疗颈椎病的作用。但是在走路的时候,更容易使颈部得到放松,所以在走路的时候,注意放松颈部是可以起到治疗颈椎病的作用的。
因为走路的时候四肢都在活动,头部也可以随着躯干的活动而做一个微调,微调的动作使颈部不是长期处于在一个状态上,这时候颈部的肌肉容易放松。可以比较一下,当直立,一个姿势不动的时候,不管是下肢肌肉,还是上肢肌肉,甚至躯干的肌肉,都容易僵直、容易疲劳。但是真正走路的时候反倒不容易疲劳,走路的时候颈部这些肌肉,不管是颈前还是颈后的肌肉,都更容易得到放松。
所以走路是可以起到一定的治疗颈椎病的作用的,不要轻视,应该利用平常走路的间歇,来对颈椎病进行一定的调理。所以走路是在一定程度上,也可以起到治疗颈椎病的作用。
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"患者可以通过如下的走路方式,对颈椎病产生辅助治疗的作用。首先要求患者保持平路慢走,之后要求患者在走路的过程中保持比较大幅度的摆臂活动,通过这种活动能够缓解颈部的肌肉痉挛以及平衡颈椎两侧的肌肉力量。最后要求保持一定的运动强度。一般建议患者持续活动20-40分钟,在这期间患者如果觉的累了,可以改为速度比较慢的行走或者经过短暂的休息,但是在休息期间一定注意颈部、肩背部的保暖。最后需要指出的是,走路这种活动虽然对颈椎病有辅助治疗的作用,但是仍然推荐患者在经过走路热身之后多做颈椎的体操,比如颈椎米字操或者做瑜伽、五禽戏、八段锦之类的锻炼。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/01收听(88299)
"颈椎病头痛可以通过以下几种方法进行治疗。1、平时要注意避免低头工作,或者是避免长时间低头工作。低头工作一段时间后,要进行颈椎保健操再锻炼。2、局部进行理疗,比如利用红光、微波、红外线、盐袋热敷或者中药的熏蒸等物理疗法进行治疗。3、可以给予药物治疗,比如非甾体类的消炎镇痛药,活血化瘀、改善循环的药物以及营养神经的药,还有减轻水肿的药物。4、如果颈椎病引起的头痛特别严重,保守治疗效果不好,可能需要进行手术治疗。手术包括颈椎的前路手术以及后路手术。"
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/02收听(49823)
颈椎病头痛可以通过吃药、膏药、针灸、理疗、戴颈托等方式,进行症状的控制。具体如下: 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/06/10播放(85356)
颈椎病头痛可以通过吃药、膏药、针灸、理疗、戴颈托等方式,进行症状的控制。具体如下:
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/10播放(85356)
"颈椎病引起头疼症状的治疗方式,一定要根据头疼的严重程度以及颈椎病的严重程度决定:1、如果头疼得非常严重,可能得需要手术治疗才能彻底的缓解。2、如果头疼的症状不是特别严重,大部分的情况下都选择保守治疗缓解,可以给予口服非甾体类的消炎镇痛药物、活血化瘀药物或者改善循环的药物以及营养神经的药物,还有减轻水肿的药物对症治疗,局部可以采用红外线、微波、盐袋热敷等物理治疗方法进行缓解。平时应该养成避免低头工作,避免长时间低头看手机、玩电脑的习惯,低头工作一段时间以后应该进行颈椎的保健操锻炼。所以,颈椎病头疼症状如果通过保守治疗效果不明显,可能需要进行手术治疗才能彻底的让头疼症状得到有效的治疗。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/04收听(25741)
颈椎病患者出现头痛,首先一定要判断头痛到底是不是由颈椎病引起的,这是最主要的。其次因为颈椎病病... 杨金初│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)康复院区 2019/01/02播放(72092)
颈椎病患者出现头痛,首先一定要判断头痛到底是不是由颈椎病引起的,这是最主要的。其次因为颈椎病病...
杨金初│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)康复院区
2019/01/02播放(72092)
"颈椎病是指颈椎间盘退行性变及颈椎骨质增生,刺激和压迫邻近的脊髓、神经根、血管及交感神经产生的颈、肩、上肢一系列表现的疾病。中医理论认为是由于感受外邪、跌仆损伤、动作失度,可使颈部经络气血运行不畅,故颈部疼痛、僵硬、酸胀;肝肾不足,气血亏损,督脉空虚,筋骨失养,气血不能养益脑窍而出现头痛、头晕、耳鸣、耳聋;经络受阻,气血运行不畅,导致上肢疼痛、麻木等症状。颈椎病主要与督脉和手足太阳经密切相关,通过针灸治疗,治法以活血通经为主,选取颈夹脊、手足太阳、足太阴经穴为主,取穴以风池、颈夹脊、天柱、肩井、后溪、合谷、外关为主。操作的方法以毫针泻法或平补平泻法,针灸治疗颈椎病可以明显改善症状,尤其是对颈型和椎动脉型效果较好,可以配合推拿、拔罐、牵引等方式共同进行。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/01/29收听(95533)
"在临床上,如果病人患有颈椎病而引起头痛,多数属于椎动脉型颈椎病而引起的疼痛。椎动脉型颈椎病的病因,主要是由于病人颈椎部位的钩椎关节骨质发生增生,对两侧椎动脉产生刺激、压迫,而影响脑部的供血,导致病人脑部供血不足而出现头痛,多数病人还会伴有眩晕的症状。在临床上,出现这种颈椎病后,首先嘱咐病人卧床休息,颈部给予颈托制动,以放松颈部肌肉,缓解对椎动脉的压迫。同时还可以配合下颌带的牵引,其目的是缓解对椎动脉的刺激和压迫。所以,在临床上出现椎动脉型颈椎病后,病人及时就诊很关键,只有经过骨科医生的正确判断后,再采取正确治疗,才不致于耽误病情、使病情进一步加重。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/29收听(57196)
"颈椎病引起的头痛,具体要看引起头痛的原因是由哪方面引起的。通常是由颈椎动脉狭窄导致的血管性头痛,还有交感神经型颈椎病引起的神经性疼痛。头痛可以到当地医院行颈椎动脉的多普勒彩超检查来判断,还可以到当地医院行颈椎动脉的DSA成像来判断椎动脉是否有狭窄。如果疼痛的性质确定后,可以针对血管狭窄和神经性头痛的原因进行有效的治疗。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/24收听(19000)
颈椎病是针灸门诊最常见的疾病之一,针灸治疗颈椎病的具体方法如下:1、局部取穴,无... 韩德雄│浙江中医药大学附属第三医院 2020/02/29播放(65780)
颈椎病是针灸门诊最常见的疾病之一,针灸治疗颈椎病的具体方法如下:
1、局部取穴,无...
韩德雄│浙江中医药大学附属第三医院
2020/02/29播放(65780)
"针对颈椎病,中医一般采取如下的治疗方式:1、在治疗期间,要求患者严格卧床、制动休息,并且使用持续的颈椎牵引。2、对患者采取个性化的中药汤剂口服。在使用该类药物的时候,要对患者进行充分的望、闻、问、切,当辨证论治之后对症下药,效果才比较好。除此以外,还可以口服中成药物,比如小活络丹、正天丸、颈复康颗粒等,同样在使用之前也是需要进行辨证的。3、可以使用针灸、推拿、小针刀、中药熏洗、拔罐、刮痧之类的理疗方式,作为辅助的治疗。4、做牵引一周之后,可以做颈椎的正骨手法复位。"
2019/01/28收听(90572)
怎么治疗颈椎病效果最好,要根据颈椎病的分型来决定,颈椎病主要分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病和混合型颈椎病。颈型颈椎病的主要症状是以颈肩部的疼痛为主,多见于年轻人,神经根型颈椎病的主要症状是颈部的疼痛、双上肢的麻木和放射痛,脊髓型颈椎病的症状主要是四肢的麻木和疼痛,有时候会出现上肢不灵活。包括不能完成系钮扣、用筷子、写字等精细的动作,严重的脊髓型颈椎病患者还会出现走路有踩棉花感、走路不稳,而混合型颈椎病就是以上三种疾病混合在一起的一种类型。颈椎病的治疗可分为保守治疗和手术治疗,对症状比较轻,且影像学上没有神经和脊髓压迫的情况下,这种情况一般考虑保守治疗,保守治疗包括姿势性的调整,不要长期的低头,口服一些止痛、营养神经的药物。还可以做一些理疗、针灸、按摩、推拿等等。如果患者的影像学上提示有神经和脊髓的压迫,并且压迫很重,而症状严重影响患者的生活,经过保守治疗3-6个月没有任何效果,这个时候就要考虑进行手术的治疗。手术治疗分为颈前路和颈椎后路的手术,每种手术治疗的方案,是根据患者的症状和影像学检查来决定的,所以颈椎病怎么样治疗最好,要根据颈椎组织对神经和脊髓压迫的程度,以及患者的症状来决定。
郑帅│南方医科大学南方医院
2020/04/26收听(57953)
"颈椎病严重失眠的治疗分为两个方面,一、对症治疗,二、对因治疗。一、对症治疗,在睡觉之前用一些促进睡眠的药物来改善睡眠质量,促进进入深睡眠,比较常用的有舒乐安定,在睡觉之前服用1-2片,这样有助于改善睡眠质量。二、对因治疗。对因治疗就是通过一些药物来缓解颈椎病所带来的不适症状,从而有利于睡眠,比较常用的有改善疼痛的药物,如西乐葆、依托考昔;改善神经功能药物,如弥可保,通过这些药物可以缓解颈椎不舒服、手脚发麻等不适。当这些不适得到改善之后,很自然的就能改善睡眠质量,所以颈椎病严重失眠,主要是从对症治疗和对因治疗两个方面着手。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2019/01/05收听(18296)
颈椎病引起的头痛是椎动脉型颈椎病的一种。部分病人头痛主要以头晕为主,或者以头痛为主,头痛通常是... 孙艳林│石家庄市中医院 2018/10/15播放(60649)
颈椎病引起的头痛是椎动脉型颈椎病的一种。部分病人头痛主要以头晕为主,或者以头痛为主,头痛通常是...
孙艳林│石家庄市中医院
2018/10/15播放(60649)
"颈椎病头晕常见于椎动脉型颈椎病,这种情况是由于颈椎长期疲劳,比如低头伏案看手机、看电脑或者读书看报时间过久,导致颈椎后部的肌肉以及软组织出现劳损状态,时间长久之后会形成无菌性炎症病灶,炎性渗出物在吸收过程中,会出现肌肉以及周围组织的粘连,并且在钙盐逐渐沉积过程当中会形成钙化增生。这些钙化增生会压迫到椎动脉,导致大脑供血下降,出现头晕的情况,比如钩椎关节以及椎动脉孔,如果出现狭窄增生会导致椎动脉严重挤压,在人猛转头的时候会导致椎动脉出现痉挛,椎动脉对大脑的供血急剧下降,就会出现明显的头晕症状,有的病人会出现眩晕、天旋地转、恶心、呕吐等症状。出现这种情况之后,首先要口服盐酸氟桂利嗪片,这个药物能有效扩张椎动脉,增加对大脑的供血,大脑供血改善之后,症状就会得到明显好转,并且一定要卧床休息,避免下床活动,因为头晕会出现摔倒摔伤的情况,所以一定要尽量卧床休息。应用暖水袋进行热敷,每天3-5次,每次20-30分钟,这样能有效增加颈椎的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,椎动脉及大脑供血改善之后,头晕的症状就会得到明显缓解。除此之外,颈椎一定要注意保暖,不能受凉,因为受凉之后血液循环减慢会影响大脑供血,并且平时一定要注意避免猛转头,因为猛转头会导致椎动脉受到牵拉,再次导致症状加重。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/04收听(90736)
颈椎病引起头痛,首先可以采用保守治疗,如果保守治疗无效,再考虑采用手术治疗。颈椎病引起疼痛,头... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/10播放(89187)
颈椎病引起头痛,首先可以采用保守治疗,如果保守治疗无效,再考虑采用手术治疗。颈椎病引起疼痛,头...
2023/04/10播放(89187)
中医治疗颈椎病的方法如下:1、中药内服,以温补肝肾、养血益精为主,同时辅助祛风除... 王伟东│浙江中医药大学附属第二医院 2020/12/28播放(64026)
中医治疗颈椎病的方法如下:
1、中药内服,以温补肝肾、养血益精为主,同时辅助祛风除...
王伟东│浙江中医药大学附属第二医院
2020/12/28播放(64026)
"头晕、恶心,这种情况见于椎动脉型颈椎病。出现这种情况之后应当采取卧床休息,避免站立活动,改善大脑供血,如果站立,会由于重力的作用导致大脑供血下降,导致头晕、恶心症状加重。另外,要口服盐酸氟桂利嗪片,这是一种钙离子拮抗剂,能够有效扩张椎动脉,增加大脑的供血。应当用暖水袋进行热敷,每天热敷3-5次,每次20-30分钟,能有效的扩张血管,增加大脑的供血。口服非甾体类消炎止痛药,比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠,这些药物都能够有效的改善局部炎症情况,减少对血管的刺激,有助于恢复。如果伴有比较严重的恶心、呕吐症状,可以肌肉注射甲氧氯普胺注射液,能够有效地缓解症状。除此之外,还应当避免颈椎的受凉以及颈椎转动,都会导致椎动脉受到牵拉,导致大脑缺血。经过以上治疗,在5-7天的时间就会明显好转。"
2019/02/11收听(84848)
"在临床上,颈椎病是一种比较常见的病症,颈椎病有很多分型,其中椎动脉型颈椎病的临床表现主要就是发生头晕或者呕吐等症状。其病因是颈部的钩椎关节骨质发生增生、退变、老化,对脊髓和双侧的椎动脉产生刺激和压迫,影响病人的头部供血。由于病人脑部供血不足,在临床上会出现头晕、呕吐,有的还伴有疼痛,在活动时症状明显加重。在治疗上,首选保守治疗,可以嘱咐病人减少活动,卧床休息,颈部可以给予颈托固定或者配合下颌带进行牵引以放松颈部的肌肉,缓解对椎动脉的刺激和压迫。如果保守治疗无效,可以采取手术治疗,行钩椎关节切除术或者增生的骨质进行切除。"
2019/02/07收听(70166)
颈源性头痛轻度患者可以口服药物治疗,包括改善睡眠药物,如谷维素、维生素B1、安神补脑液;镇痛药... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/02/09播放(85454)
颈源性头痛轻度患者可以口服药物治疗,包括改善睡眠药物,如谷维素、维生素B1、安神补脑液;镇痛药...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/02/09播放(85454)
"在临床上由于病人患有颈椎病,导致头痛、头胀,这是一种比较常见的病症。因为颈椎病有很多种分型,其中椎动脉型颈椎病是一种分型。椎动脉型颈椎病的临床表现主要是病人有头痛、头胀的症状,同时还会伴有眩晕等情况。病因是由于病人颈椎部位的钩椎关节、骨质发生增生、退变、老化,对两侧的椎动脉产生压迫和刺激,影响病人的头部供血。病人由于头部供血不足,就会出现头痛、头胀的症状。在治疗上要采用保守治疗,可以嘱咐病人减少活动量,颈部给予制动,进行颈托固定,同时配合下颌带牵引,缓解颈部肌肉紧张,减轻对椎动脉的压迫和刺激。如果保守治疗无效,可以采用手术治疗,进行钩椎关节切除术或者增生的骨赘进行切除。"
2019/02/16收听(34029)
北医三院 王雪梅
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