颈椎间盘突出一般不能自愈，但是很轻的患者通过做颈椎保健操，少看手机、电脑，可以达到疾病不进展的目的。如果颈椎间盘突出严重，比如椎间盘已经脱出来，脱到椎管里，需要采取手术治疗。

颈椎间盘突出的手术一般采取前路手术，即ACDF，属于经典手术，效果非常好。术中将椎间盘切除，再将人工间盘嵌入进行椎间融合，术后患者症状可以明显缓解。