坐骨神经疼痛是一个相对比较常见的情况，首先需要明确到底是腰的问题，还是局部的神经性问题，治疗具体如下：

1、神经性问题：对于神经的问题，可能需要一些营养神经以及让神经周围软组织消肿的一些方式，配合一些药物使用；

2、腰部问题：如果是腰部问题，建议以休息为主，同时用消炎镇痛类药物，以及消肿和营养神经的药物进行对症处理。也需要做一些下肢力量练习，但要尽量避免过多走动，以及避免诱发症状的出现。

对于局部坐骨神经卡压，也需要通过一些医学检查来发现卡压的部位和程度。如果程度不重，同样可以通过上述类似办法缓解症状。如果程度比较严重，即使是通过非常正规和科学的保守治疗方法，可能也不会达到一个特别好的恢复效果。此时可能需要寻求医生的帮助，看需不需要通过手术来解除神经卡压。