正常人一天掉头发在70-100根之内，人体头发大约有10万根，但随年龄增加有所减少，而且头部毛发生长主要是由底部毛囊决定，毛囊处在生长期、退行期、休止期的循环中。生长期时头发不断生长，进入到休止期、退行期后，头发停止生长并开始脱落，所以每天均有一部分头发在脱落，有一部分头发在生长，处在动态平衡中。
正常人头发大概80%以上均处在生长期，只有不到20%的头发处在休止期或者退行期，而且休止期一般有3个月左右，所以每天大概有100根左右头发脱落。经过3个月大致100天，也有1万根头发在休止期、脱落，正好占头顶头发的10%左右，所以处于范围内正常。每天掉100根头发不用大惊小怪，如果以前掉发较少，突然短时间内出现脱发增多，要注意寻找原因，比如精神方面的原因，饮食、营养方面的原因。早期发现、早期进行治疗，通常可以控制，恢复正常。
