一天老是放屁正常吗

2021-09-09 11:59播放 :

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一天总是在放屁(即排气),这种情况可能是不正常现象。通常情况下,一个健康人每天产生的气体量在4000-5000ml,部分气体会随着排便排出,另外一部分通过肠黏膜进行吸收,最终排出,也就是感觉放屁,产生的气体量为250ml,若患者一天总是在放屁,其排出量会超过正常量。

造成这种现象的原因,具体如下:

1、由于肠道产生过多气体,超过正常肠道处理量,如超过5000ml,多余气体需要排出体外,总是感觉有气;

2、由于肠蠕动不正常,肠道内的气体还没吸收,就被排除体外,这时也会感觉总是在放屁,主要是肠道运动紊乱,使过多气体排除体外;

3、由于消化不良,摄入的食物不能被充分消化吸收,排入结肠后,肠道细菌会对这些食物进行降解,导致产生多量气体,也会出现放屁现象;

4、由于肠道菌群紊乱,肠道菌群里有部分是易产气细菌,因某种原因过量增长,分解食物,过量产生气体,从而出现放屁现象。

因此,若每天排气量常超过250ml正常量,产生放屁现象,大致上主要是反映消化功能,或肠道功能,或肠道菌群出现异常,需要及时调整。

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"经常放屁,如果没有全身其它异常情况就属于正常现象,主要与食入过多易产气体的食物有关。如果同时伴有腹痛、腹泻等现象,有可能是消化系统疾病。经常放屁,如果同时伴有腹痛、腹泻等现象,就要考虑是消化系统疾病的可能,常见的有肠炎、消化不良、肠功能紊乱,甚至是肠道肿瘤性病变。屁的产生是因为吃的食物有些未被分解,未被分解的部分包括纤维和糖类,就成为大肠菌的食物,大肠菌饱餐之后就会排气。这些气体在体内累积,造成放屁的现象。放屁多主要与饮食有关,特别是进食一些高淀粉类的食物,比如红薯、土豆、甜食、洋葱等。这种情况是正常现象,可以通过调节饮食结构来改善放屁的现象。此外,放屁多还与进食的习惯有关,进食时吞咽的气体进入消化道也会造成屁多的现象。除此之外,还有一些疾病会导致放屁多,比如肠道的炎症、肠功能紊乱、消化不良等,这种情况最好做消化系统相关的检查,比如大便常规以及结肠镜检查,以排除肠道的一些病变。经常放屁,在饮食上应注意少吃多餐,不要暴饮暴食,吃东西要细嚼慢咽,不要吞下太多的空气。养成良好的饮食习惯,规律进食,定时定量,多喝水、多吃膳食纤维。体内充足的水分可以有效润滑肠道,加速体内代谢废物和毒素垃圾的排出,减轻肠胃负担,同时加快身体循环。定期体检,排除胃肠道的器质性损伤。"

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