头痛想睡觉又睡不着，需要从两个方面来考虑，是头痛导致睡觉睡不着，还是睡觉睡不着导致的头痛。

1、头痛导致睡不着：有可能是一个病理性的头痛，比较常见的比如紧张性头痛、偏头痛或者血管性头痛，导致睡觉睡不着，此时需要治疗头痛。如果是紧张性头痛，要按紧张性头痛治疗。如果是偏头痛，要按偏头痛治疗，如果是没有非特异性的血管性头痛，就要按血管性头痛进行治疗；

2、睡不着导致头痛：这种情况比较常见，有很多失眠患者导致的非特异性头痛，和睡眠质量或者睡眠时间缩短有很大的关系，或者和情绪有很大关系，这种情况下，首先需要治疗失眠，需要追查失眠的病因，比如存在情绪方面的问题，比如焦虑、抑郁或者其它问题导致失眠，要针对失眠的病因做相应的治疗，从而缓解头痛。