北京大学人民医院
消化内科
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香蕉不建议空腹食用，因香蕉中含钾较多，钾对胃黏膜存在一定刺激，会造成上腹部疼痛、反流、烧心等症状。临床上口服补钾药物，如枸橼酸铋钾等，也可刺激胃黏膜，原理与之相同，因此不建议空腹时食用香蕉。建议餐后食用香蕉，这样可以减少香蕉对胃肠黏膜刺激而缓解不适症状等。
香蕉本身除补钾外，还具有通便作用，因此对于因胃肠道炎症、剧烈腹泻、呕吐造成的低钾血症患者及便秘患者，可适当进食香蕉，具有一定效果，且无明显副作用。只是在食用方法上需注意时间，尽量避免空腹食用，尽量餐后食用香蕉，这样能有效避免不适症状出现。
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"空腹吃香蕉有可能导致胃痛。香蕉因钾的含量比较高，有可能刺激到胃黏膜引发腹痛。临床上类似的还有补钾药物，空腹吃入胃中也会造成上腹痛。因此，不建议空腹吃香蕉，建议餐后或者餐两餐中间吃香蕉，可以避免对胃黏膜的刺激。吃香蕉最大的益处是润肠通便，非常有助于便秘的病人缓解便秘的情况。香蕉含有大量糖分，因此糖尿病的病人需要计算血糖量再酌情吃香蕉。空腹时建议患者不要吃刺激性食物，比如辣的食物，以及过凉的食物等，都会对胃黏膜造成刺激。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/20收听(35055)
香蕉是非常好的水果，含有丰富的钾和钙，可以快速补充糖分，可控制血压、保护心脏。早... 李英男│中国人民解放军总医院 2021/03/15播放(71920)
香蕉是非常好的水果，含有丰富的钾和钙，可以快速补充糖分，可控制血压、保护心脏。
早...
李英男│中国人民解放军总医院
2021/03/15播放(71920)
"香蕉是许多人喜爱的水果，如经常没有时间吃早餐的办公室工作人员，就可以随身携带香蕉，为身体补充所需的营养。每天早晨空腹吃香蕉，然后坚持一段时间，可能有三大好处，如下：1、维持子宫：子宫对妇女比较重要，需要依靠子宫来维持健康和滋养生活，同时子宫比较柔软，如果不小心会被病原体侵入。在生活中可以吃温暖的水果，比如香蕉，含有大量的维生素，可以帮助身体调节内分泌，能够更好的促进子宫的健康；2、改善便秘：便秘离生活很近，虽然不是一种严重的疾病，但是如果长期没有得到改善，将危及身体的健康。现在年轻人出现便秘症状的原因是经常熬夜，上厕托时把手机放在一边，长时间坐着不动。可以吃有助于早上空腹排便的食物，比如香蕉含有大量的鞣酸，可以帮助身体滋润肠道，缓解便秘；3、辐射防护：现在很多人需要面对电脑才能完成工作，但是做了很长时间的工作，会发现肩膀比较酸，眼睛有疼痛感，可以适当的吃香蕉，能够有效的防止电脑的辐射危害到人体。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2021/02/07收听(58913)
早上空腹吃香蕉，无所谓可以或者不可以。便秘的患者平时大便干结、排便时间较长，如果吃香蕉后能够改... 秦耿│中日友好医院 2023/04/18播放(59580)
早上空腹吃香蕉，无所谓可以或者不可以。便秘的患者平时大便干结、排便时间较长，如果吃香蕉后能够改...
秦耿│中日友好医院
2023/04/18播放(59580)
早上空腹吃香蕉是完全可以的，每个人有不同的生活习惯，只要早上空腹吃香蕉没有特别的不舒服就是完全可以的。香蕉是生活当中常食用的水果，也是营养物质比较丰富的水果，含有比较丰富的钾、镁，而且常吃香蕉也有润肠通便的作用。香蕉有甜甜的味道，含有的碳水化合物也对胃的消化有作用。所以只要早晨空腹吃香蕉没有特别的不适，完全可以晨起空腹吃。但是如果有基础胃病的病人，比如溃疡病、胃炎的病人，空腹吃香蕉会产生烧心、反酸等不良症状，就不建议空腹吃香蕉。
刘晓│北京医院
2020/04/26收听(81596)
早晨起来吃黄瓜是可以的，但是不可以空腹吃。因为这样可能对肠胃造成一定的损伤，尤其是脾胃不好的人更会加重病情。所以在早晨不可以空腹吃黄瓜，可以喝一碗米粥或吃一碗面条之后再吃黄瓜，就不会对身体产生影响。黄瓜里面还有很多身体需要的东西，能够帮助身体维持平衡，而且有美容和养颜的效果。尤其对于想要减肥的人效果不错，但不能单纯依靠黄瓜来减肥，同时需要采取科学合理的方式进行，运动是最健康的方式也是最持久的减肥方法。黄瓜可以与木耳放在一起搭配，有一定的排毒和清理肠道的作用，能够快速的清除体内的一些垃圾，保证身体的健康程度。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/10收听(29437)
"早晨空腹吃梨是可以的，因为梨中含有大量的果胶和膳食纤维，能够刺激胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，也可以缓解便秘症状。另外，梨酸甜爽口，可以刺激食欲，具有开胃的功效，对食欲不振、胃口不好、便秘的病人，早上空腹吃梨是不错的选择。但是要注意，梨属于寒凉的水果，对于脾胃虚弱的人是不建议早晨空腹吃梨的，因为早上空腹吃梨可能会引起腹痛、腹泻的症状，建议在饭后或两餐之间吃梨，效果会更好。如果有胃不好的人，如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等，也不建议早上空腹吃梨， 因为梨中的果酸可以刺激胃黏膜分泌胃酸，使胃内胃酸增高，不利于溃疡的愈合。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(41642)
香蕉最好不要空腹食用，香蕉含有丰富的钾和镁，如果空腹食用太多容易引起人体血液中的钾和镁离子升高，引起钙镁失调出现低钙血症，也容易对心血管系统产生抑制作用，影响心脏功能。香蕉属于寒性水果，有慢性胃炎等疾病的患者不适合空腹食用，避免对胃黏膜产生刺激引起胃酸分泌增多，加重胃病症状，香蕉营养丰富，含有丰富的微量元素和各种矿物质，属于高纤维素食物。每天饭后30分钟吃1-2个，补充人体微量元素和各种矿物质，起到润肠通便等功效，有利于缓解便秘症状，保证每天按时排便，排出体内毒素，对人体健康非常有益。
2019/12/18收听(48296)
"早晨空腹可以吃健胃消食片，健胃消食片是一种中成药，具有健胃消食以及改善脾胃虚弱的作用。其中含有太子参、陈皮、山药等中药材，对于消化不良或者有些功能性炎症等情况导致的食欲不振、反酸、恶心等症状都有比较好的治疗效果。健胃消食片可以在饭后服用，也可以在餐前服用，都可以帮助改善消化不良，增加胃肠道蠕动力的作用。但是要注意在用药期间不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，并且严格戒酒。如果用药三天症状没有明显改善，需要及时去医院就诊检查。另外，健胃消食片也是比较安全的一种药物，一般两岁以上儿童也可以使用这种药物治疗。"
聂志扬│北京医院
2020/02/05收听(86307)
"空腹是否可以吃香蕉实际上因人而异，对大部分人来讲，水果放在饭后再吃比较好，香蕉也是如此。香蕉一般就是餐前或者空腹、餐后都可以吃，但任何事情都要注意量，要注意香蕉本身的成熟度，吃成熟度好的，根据香蕉的大小可以每次吃1-2支。过多的进食香蕉，实际上有些人吃了会不适应。除了香蕉以外，大部分水果都有通便作用，都含有很多的纤维素、矿物质、维生素、果胶、多糖类东西，所以大部分水果，特别像除香蕉以外的苹果、梨、橙、橘、柚子、木瓜，这些都有很好的通便作用。"
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/03/28收听(75263)
一般来说空腹可以吃香蕉，香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、维生素、矿物质还有纤维，能够为机体提供营养... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/10/25播放(66807)
一般来说空腹可以吃香蕉，香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、维生素、矿物质还有纤维，能够为机体提供营养...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25播放(66807)
"香蕉当然是可以空腹吃的，香蕉属于水果，就像其他的水果一样，主要成分就是水分、糖，还有电解质、膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动。关心这个问题的人，主要是因为担心香蕉里面有没有什么样的成分，可能会在空腹的时候对胃肠道产生刺激，答案是没有。还有的人担心空腹吃香蕉，会不会造成血糖高，答案是一根香蕉不会造成血糖飙升，因为一根香蕉只有90千卡。同时提醒大家，购买香蕉一定要选择天然熟透的，避免购买催熟的香蕉，因为后者没有促进胃肠蠕动，缓解便秘的作用。"
窦攀│北京大学第一医院
2020/03/17收听(50631)
"最好不要空腹吃香蕉，因为香蕉能够促进胃肠蠕动，增强胃的消化功能，也可以刺激胃产生更多的胃酸。如果胃内没有其它的食物，过多的胃酸可能会导致胃黏膜受损，造成胃黏膜糜烂甚至溃疡、出血等，空腹吃香蕉也可以引起腹泻。作为一种黄皮水果，香蕉内含有丰富的钾、镁等，空腹吃香蕉可以导致血液中钾、镁的浓度升高，特别是对于心脏病患者，容易导致心功能负担加重，造成各种心脏病复发，所以最好不要在空腹的时候吃香蕉，可以放到饭后吃，有利于消化。"
文宇航│宜昌市中医医院
2019/12/08收听(95709)
"香瓜中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等，有清热和去火的作用，适量的吃香瓜对身体是有益处的，但是尽量不要在空腹的时候吃香瓜。因为香瓜中含有的水分比较多，如果空腹的时候吃，有可能稀释胃酸，使胃液减少，有可能会影响胃肠的蠕动速度，导致出现胃部胀满、消化不良、食欲减退的症状。香瓜是比较寒凉的食物，如果空腹的时候吃香瓜，会对胃部产生的一定的刺激作用，也有可能会导致出现胃部不舒服、疼痛等症状。香瓜的糖分含量比较高，血糖异常病人空腹吃香瓜或者吃的过多有可能导致血糖升高，最好是在饭后半小时到一小时左右吃。"
2020/07/28收听(48663)
人在空腹的状态之下也可以服用阿莫西林，但是出现胃肠道不良反应的风险会增高，例如有可能会发生恶心、食欲不振甚至呕吐或者黏膜损伤等情况。所以建议最好在饭后服用阿莫西林，能够有效减轻发生药物不良反应的风险，而且空腹的时候吃阿莫西林，胃排空过快也可能会导致药物的吸收减少。抗生素一类的药物建议在饭后服用，但是空腹的时候吃阿莫西林，也不会对人体造成非常严重的损害，也可以起到一定的抗感染效果。
2019/11/25收听(77612)
"柿子的种类繁多，尤其是树上结的柿子，不可以空腹吃。因为柿子当中含有丰富的鞣酸，空腹吃更容易与胃酸相结合，尤其是空腹长期大量吃的前提下，容易形成块状物并且不容于水，久而久之就形成胃结石的可能。胃结石长期滞留在胃内，既不消化又不能排出，随着体积的增大，容易并发幽门梗阻、胃溃疡、糜烂性胃炎，甚至是胃穿孔的可能。另外，空腹吃还容易导致胃功能的障碍，尤其是本身就存在上述疾病时，更容易出现胃胀、反酸、恶心、上腹部胀痛感、食欲不振等一系列症状。还是建议餐后，适度吃比较好，能减少与胃酸的直接接触。"
2020/02/10收听(24815)
维生素C是否可以空腹服用，应根据不同情况分析，具体如下：1、空腹服用：若患者胃肠... 张碧华│北京医院 2021/07/15播放(57505)
维生素C是否可以空腹服用，应根据不同情况分析，具体如下：
1、空腹服用：若患者胃肠...
张碧华│北京医院
2021/07/15播放(57505)
番茄是不可以空腹的时候吃。番茄当中含有丰富的维生素C和钙、磷、铁等物质，对人体健康十分有益，深受人们的喜爱。番茄其中也含有大量的果胶成分，这一类成分容易和我们胃部当中的胃酸发生相应的化学反应，凝结成不易融化的物质。这些物质很有可能会把胃部出口堵住，引起胃部扩张以及出现胃痛、胃胀等现象，并且西红柿皮极其容易粘附在我们的食道壁和胃肠壁上，如果此刻腹中有食物，会在很大程度上减轻这一现象的发生。番茄当中有大量的番茄碱，在空腹的候吃很容易会出现头痛、恶心等不良的症状。所以不建议在空腹的时候吃番茄，最好在饭后食用。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/28收听(30651)
"消炎药尽量在餐后半小时口服，因为很多抗生素、消炎药都有胃肠道的不良反应，如消化不良、胃肠胀气、呕吐、黑便等情况。空腹吃消炎药，会增加消化道负担，引起消化道的一系列不良反应，建议消炎药尽量在餐后口服。也可详细阅读药物说明书的服用方法，有些药物可与食物同时服用，但大部分消炎药要求在餐后服用，以减少消化道的症状。"
张莉│衢州市中医院
2019/06/24收听(25477)
"提子是营养非常丰富的水果，但是建议最好不要空腹食用，因为提子中含有大量的糖分和果酸，空腹食用容易刺激大量胃酸分泌，损伤胃黏膜而加重胃肠道负担，导致出现反酸、嗳气、打嗝、胃区胀痛、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等消化不良的症状，有消化系统疾病的人群，如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、反流性食管的患者，空腹食用可以使原有疾病的症状加重。特别是有糖尿病的患者更不建议空腹食用提子，因为空腹食用容易造成血糖短期内快速升高，不利于血糖的控制，使糖尿病病情加重。提子不要空腹食用，建议最好在饭后1小时左右食用，才能更加有益于提子中营养成分的消化、吸收。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/03收听(50010)
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