首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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孩子可以少量饮用乳酸菌饮料，但不建议大量饮用。乳酸菌饮料是奶发酵以后，再添加各种口味剂制成，少量饮用有助于增加口感、增加食欲及消化功能。但乳酸菌饮料不能大量、长期饮用，否则占据胃容量，影响孩子对其他营养素摄入，出现厌食、偏食、消化不良以及营养不良情况。
所以为改善口感、口味，可以少量饮乳酸菌饮料，同时要保持均衡饮食，每天要保证肉、蛋、奶、鱼以及维生素、微量元素摄入。不能只饮用乳酸菌饮料，否则会影响营养素摄入，进而影响正常生长发育。
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"只要适量的喝乳酸菌饮料，是不会发胖的，但是喝了以后容易饿的快，因为乳酸菌可以帮助人体消化，建议可以少喝，可以每天保证吃鸡蛋、一袋酸奶，适量吃新鲜蔬菜和水果。乳酸菌饮料主要就是起到帮助消化的作用，可以有效改善便秘的情况。平时主要是饮食上注意尽量不要吃高热量的食物，控制好饮食总热量，同时加强运动锻炼，这样才会有效避免身体发胖，并不是单纯吃哪一种食物就会导致身体发胖。平时如果能够适当饮用乳酸菌饮品，根本不可能使身体发胖，虽然乳酸菌饮品中也含有一定的糖分，但是却属于低热量食物。"
邓浩华│武汉大学中南医院
2020/05/26收听(72156)
喝乳酸菌饮料的好处具体如下：1、提高机体免疫力：乳酸菌饮料当中含有的乳酸菌，能够... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/24播放(77125)
喝乳酸菌饮料的好处具体如下：
1、提高机体免疫力：乳酸菌饮料当中含有的乳酸菌，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24播放(77125)
"适度喝乳酸菌饮料不会发胖，适当饮用乳酸菌饮料还能起到减肥的作用。乳酸菌饮料的热量较为低下，进入人体后并不会使人体内的热量增加，从而引起发胖现象的出现。乳酸菌饮料主要是由牛奶与菌类发酵而成，含有一定的益生菌，对于人体肠胃有着一定的调剂作用，可以改善某些由于不良因素引起的肠道问题，可以帮助人体消化，减少由于消化不良引起的人体热量增加的现象。但需要注意，由于乳酸菌饮料中加入一定的糖分调节口味，所以不建议多喝，过度喝乳酸菌饮料会导致人体内的糖分在人体内堆积，从而引起热量上升，进而造成人体发胖的现象，所以喝乳酸菌饮料需要控制其饮用的量。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/02收听(52590)
"孕妇可以喝乳酸饮料，比如酸奶等等，可以调节胃肠菌群、缓解腹胀、缓解便秘，但是不宜多喝乳酸饮料。乳酸饮料一般含有糖分较多，如果喝多了会导致妈妈血糖升高，甚至引发妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会刺激胎儿分泌胰岛素，导致胎儿偏大甚至巨大儿，明显增加难产和剖宫产的风险。所以孕期可以喝乳酸饮料，但不宜多喝。孕期对甜食和水果也一定要少吃，吃多了也容易导致血糖升高、胎儿偏大，增加难产的风险。"
赵晓东│北京医院
2020/04/18收听(50089)
孕妇可以饮用乳酸菌饮料。孕期女性由于孕激素影响，饮用乳酸菌饮料后，有益细菌可以在胃肠道内产生积... 高珊│中日友好医院 2021/07/29播放(86582)
孕妇可以饮用乳酸菌饮料。孕期女性由于孕激素影响，饮用乳酸菌饮料后，有益细菌可以在胃肠道内产生积...
高珊│中日友好医院
2021/07/29播放(86582)
喝乳酸菌饮料，是否会发胖，应根据不同情况分析，具体如下：1、适量且运动：如果患者... 张晓伟│河北省人民医院 2021/09/17播放(69289)
喝乳酸菌饮料，是否会发胖，应根据不同情况分析，具体如下：
1、适量且运动：如果患者...
2021/09/17播放(69289)
"宝宝喝乳酸菌饮料不好，如果过多食用含乳酸菌饮料会导致消化吸收功能减退，这些饮品当中虽然含有乳酸菌，但主要成分为糖分还有防腐剂，不是牛奶，从成分上就是一种饮料，应该尽量避免食用。此外，乳酸菌丰富的酸奶不同于饮料，可以帮助肠道菌群维护，可以促进消化吸收功能，可以适量的喝酸奶，而不要过多食使用含乳酸菌的饮料，防止影响消化功能。"
艾方红│鄂州市中心医院
2019/12/24收听(44241)
"孩子是不建议喝饮料的，外边买的饮料含糖都比较高没有多种维生素、微量元素等营养成分，所以不建议喝饮料。宝宝要喝水，可以自己做，例如以下几种：1、鲜榨汁，各种水果都可以榨汁来提取，有效成分维生素、微量元素所以根据宝宝的口味，可以进行相关的榨汁，如西瓜、橙子、柚子等。2、熬梨水，梨是百果之宗，煮梨水口改好，又有降火清心，止咳退烧的作用，能够润肺化痰，所以可以煮梨水。3、白萝卜水具有止咳化痰，清热平喘的功效，用于孩子能够有的作用，很适合孩子喝。所以宝宝不要喝饮料，白萝卜水或者是水果的鲜榨汁等，都有助于补充维生素和微量元素，并且满足宝宝口感的需要。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30收听(43374)
"乳酸菌饮料含有大量的乳酸杆菌，乳酸杆菌在维护人的机体健康方面具有重要的作用，具体如下：1、在营养生理方面，乳酸杆菌可提高蛋白质、乳糖和钙等营养物质的消化吸收，可产生多种维生素为机体消化吸收所利用，可抑制肠道内腐败菌、致病菌的繁殖，降低血氨和血中胆固醇的含量，并具有维持肠道内菌群平衡的整肠作用。2、乳酸杆菌具有免疫调节的作用，能够明显地促进细胞分裂，促进抗体产生，活化巨噬细胞，诱导产生干扰素等，提高机体的抗病能力。3、乳酸杆菌对巨噬细胞具有活化作用，使巨噬细胞的细胞毒性增强，而且乳酸杆菌还能诱导人外周血单个核细胞产生白介素12、白介素18和γ-干扰素，从而诱导产生TH1型细胞免疫反应。4、乳酸杆菌还能减少肠道胆固醇的吸收，从而降低体内的胆固醇的含量。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/19收听(20256)
乳酸菌饮料它主要是进入了消化系统，不会对泌尿系结石起到防止和预防的作用。出现泌尿系结石，要进行血常规、尿常规、彩超、CT等相应的检查，明确结石的具体情况。除了结石的检查之外，还要对患者的代谢功能进行详细的检查，明确是否存在代谢方面的相关疾病，必要时进行针对性的处理。在结石的预防方面，要根据结石的具体成分来制定详细的饮食、饮水计划。平时患者需要多饮水，每天饮水建议大于2000mL。如果发现结石则要及早的治疗，避免结石进一步的增大，给治疗造成困难。
王世平│济南市人民医院
2020/09/19收听(89189)
儿童饮用饮料百害而无一利，具体如下：1、口腔损害：大部分饮料为高糖 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/28播放(66034)
儿童饮用饮料百害而无一利，具体如下：
1、口腔损害：大部分饮料为高糖 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/28播放(66034)
2021/06/28播放(66034)
小孩长期饮用乳酸菌饮品的危害，主要体现在以下几个方面：1、营养不良性贫血：因为并... 肖娟│北京协和医院 2021/04/06播放(62256)
小孩长期饮用乳酸菌饮品的危害，主要体现在以下几个方面：
1、营养不良性贫血：因为并...
肖娟│北京协和医院
2021/04/06播放(62256)
"小孩适当喝乳酸菌饮料有一定的好处，因为乳酸菌饮料是一种有益菌，可以起到调理肠道功能的作用，同时有利于帮助消化吸收的效果，对于肠道来说有一定保护作用。如果长期大剂量的食用，有可能容易对牙齿造成一定的刺激，容易形成龋齿的现象。另外，乳酸菌饮料如果喝得过多，容易增加饱腹感，这样就减少了其他食物的摄入量，其他食物摄入如果过少，势必会影响孩子营养摄入，所以乳酸菌饮料要控制好剂量和次数，不能把乳酸菌饮料当作主食或者当作牛奶来摄入。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/10收听(61385)
"喝乳酸菌是在早饭之前半小时左右最好，晚上在临睡前半个小时左右，喝乳酸菌最好，乳酸菌的作用会发挥的更明显，持续时间也会更长。在早晨喝过乳酸菌后，整个上午会精力非常充沛，并且不会有明显的疲劳感，晚上喝过乳酸菌后，睡眠状态会很好，乳酸菌有促进睡眠的作用，第二天清晨起来会让疲劳感完全消失，长期保持对身体作用很大，尤其对胃肠道保护作用，促进蠕动以及消化吸收的作用是非常明显的。长期喝益生菌胃肠道患病的几率会明显下降，便秘和消化不良的患病几率也会减少，早晚各喝一杯就可以，喝乳酸菌后需及时刷牙，会使牙齿患病几率增大。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/21收听(94071)
"首先我们明确的告诉您，孩子是不能喝红牛饮料的。红牛是一种功能性饮料，它的主要成分有氨基酸、蛋白质，另外还有含咖啡因。咖啡因对孩子的发育是很不好的，咖啡因喝了以后可以造成孩子的兴奋，对孩子的中枢神经系统会造成一定的刺激作用，使孩子睡眠不安，兴奋、躁动，对孩子的健康、脑发育是不利的，所以我们对孩子是不建议喝红牛饮料的。如果孩子喝其他的饮料，不含咖啡因的饮料可以少量饮用。对于孩子我们建议最好喝白开水，适量的喝白开水对孩子是很有好处的。像饮料都加了很多的甜味剂，我们不建议喝，尤其是红牛饮料，里头有咖啡因，对孩子容易造成刺激，对孩子的中枢发育是很不好的。孩子喝了以后会出现兴奋、睡眠不安的情况，对孩子的身体发育和神经系统发育都是不利的，所以我们不建议孩子喝红牛饮料。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(98147)
"儿童一定不能喝功能性饮料，因为功能性饮料当中含有一些甜味剂和香精，对宝宝的肝肾功能有一定的影响，同时这些物质如果残留在口腔内部，也会破坏牙齿表面的防御，从而导致牙齿出现疾病，如龋齿。还有就是功能饮料当中含有一些激素物质，有可能会导致儿童出现性早熟。功能性饮料其主要成分包括电解质、氨基酸以及激素，对于没有发育成熟的儿童来说，有可能会引起肝肾功能影响以及性腺的发育，所以功能性饮料不建议儿童食用。"
童鹏│鄂州市中心医院
2021/05/28收听(16403)
"不建议给小孩喝功能性饮料，因为功能性饮料有好多种类型，有一个运动型饮料适合运动员喝，作为正常人群，如果剧烈活动以后排出了大量的汗液，可以补充白开水或者是温开水。如果流汗流得特别多，可以口服一点口服补盐液，也就是现在的口服补盐液就可以，但也不能喝太多，尤其是孩子最好补充白开水。另外，可以适当的给宝宝喝点果汁，这样都不错。不主张喝功能性饮料，因为功能性饮料里面的甜味剂和香精之类物质都很多，不适合儿童食用，尤其是两岁宝宝的乳牙还没完全出齐，牙齿表面的防御能力本身就比较弱，进食甜食过多容易导致牙齿发育异常，出现龋齿、牙髓炎等口腔疾病。进食含甜味剂或者香精的饮料，也会刺激儿童的食欲，会引起食欲降低，甚至有些孩子会出现厌食，不利于健康。宝宝如果运动出汗过多，最好喝点温开水，这最合理，也最健康。"
2021/02/17收听(54123)
"喝乳酸菌是在早饭之前半小时左右最好，在早晨喝过乳酸菌后，整个上午会精力非常充沛，并且不会有明显的疲劳感。乳酸菌有很好的调节肠道功能的作用，如果消化道乳酸杆菌充足，可以调节好肠道的功能。如果出现生理性的腹泻，也可以通过乳酸杆菌的加入，可以改善微生态的环境。如果选择服用的时间，合适的方便的时间都可以，比如早餐前饮用，特别是冷藏的口感更好，而且效果也比较好。因为在冷藏的温度，活力和安全度是最好的，也利于长期的保存。建议患者不要加热酸奶，要在饭后2小时左右饮用，饮后及时漱口，不要与某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素以及磺胺类药物和治疗腹泻的药物。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/13收听(76966)
乳酸菌建议随餐喝或者餐后喝，因为乳酸菌是发酵牛奶变成酸奶的一种细菌，所以喝乳酸菌应该是在进食同... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2021/06/28播放(83417)
乳酸菌建议随餐喝或者餐后喝，因为乳酸菌是发酵牛奶变成酸奶的一种细菌，所以喝乳酸菌应该是在进食同...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/06/28播放(83417)
尖叫饮料一般不建议给小孩服用。因为尖叫饮料属于运动性功能饮料，当中含有大量的钠、钾、氯、钙、镁... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/07播放(52097)
尖叫饮料一般不建议给小孩服用。因为尖叫饮料属于运动性功能饮料，当中含有大量的钠、钾、氯、钙、镁...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/07播放(52097)
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