早晨洗脸时鼻出血，多数情况是鼻腔黏膜炎症所引起，极少数情况是由于鼻腔肿瘤，比如血管瘤。长期鼻腔黏膜炎症会造成黏膜的干燥、充血，质地易脆、糜烂。通过外力作用，容易出现鼻出血。此时应该规范长期治疗鼻炎，常用的方法是每天使用海盐水冲洗鼻腔，或者鼻喷对黏膜刺激较小的药物。

根据鼻炎情况可以口服中成药，如鼻渊舒口服液、香菊胶囊、鼻渊通窍颗粒等。如果是过敏引起的鼻腔黏膜炎症，则需要加用口服抗过敏药，比如西替利嗪、氯雷他定、地氯雷他定、左西替利嗪、依巴斯汀等。鼻腔肿瘤引起的鼻出血，则需要采用手术治疗。