取卵后可以吃猪肝吗

2021-10-18 17:14播放 :

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女性取卵手术完成后可以吃猪肝,猪肝富含铁元素,对取卵后,尤其是失血比较多的女性,可以起到及时的补血作用。虽然猪肝可以补铁和纠正贫血,但猪肝属于动物内脏,脂肪含量也比较高,对于超重、肥胖、血脂升高的女性,尤其是有代谢问题,需要控制体重、血脂水平的女性,便不建议食用猪肝,可以选用其他含铁多的食物代替猪肝。

没有超重、肥胖以及高血脂、高脂血症的女性,在取卵后食用猪肝,也要控制所食用的总量,避免过量食用猪肝,导致营养过剩、血脂升高,否则会得不偿失。因此控制所食用的某种食材总量,在取卵后也比较重要。

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