惊吓指孩子突然受异常事件刺激，如遇到狗、突然出现声音或见陌生人，受到惊吓的孩子会有一过性情绪崩溃，如哭闹、烦躁、睡眠不安。需给孩子进行安抚、宽慰情绪，讲解所见属于正常现象，使孩子逐渐认识问题，进而舒缓情绪，不至于处于恐惧状态，或者对周围环境不信任。

另外，孩子情绪会随着环境而改变，如在熟悉的环境，会表现安逸、舒缓且有安全感，心情也比较平和。如陌生的环境或者遇到突然刺激，进而会受到惊吓，在情绪上会有波动或者有哭闹、反复不安，甚至影响睡眠和缺乏安全感。因此孩子受到惊吓以后，家长要及时给予安慰，使之平和情绪，逐渐回到正常状态。