老年人本身机体各项机能退化，功能不如从前，加上吃得少、活动少，还可能存在各种老年性疾病，导致机体免疫力下降，容易受到各种病原体的侵袭，可能出现咳嗽、咳痰、腹痛、腹泻、尿频、尿急等呼吸、消化、泌尿系统疾病的症状，还可能影响神经和内分泌系统，出现失眠、多梦、脱发等症状。

对于本身存在各种疾病的老年人，免疫力下降后不利于疾病的恢复，导致治疗时间延长，生活质量也随之下降，由此可见免疫力对机体的重要性。因此医生通常会建议老年人多吃高蛋白、高维生素，并且清淡、易消化的食物，如鱼类、肉类、蛋类、西红柿、草莓、橙子等。

适当增加太极拳、八段锦等机体能承受的运动，并早睡早起，保持良好的作息。避免吸烟、喝酒、进食油腻食物等不良的习惯，从而提高机体的素质，辅助性提高免疫力。

但对于以上方法无法明显改善的老年人，医生会建议使用药物增强免疫力，例如注射用胸腺法新。该药是一种免疫缺陷人群的疫苗应答增强剂，可以激活免疫系统的各种细胞，增强免疫细胞的数量以及活性，调节免疫功能，促使机体免疫正常化，从而提高机体的免疫力。