荷叶茶是以荷叶为原料，或者是以荷叶为主要原料，配合其它的一些药材而制成的一种茶。荷叶茶的性质和作用是属于稍微偏凉一些，具有消暑，利湿，生津，止咳的这种功效，适合在夏天用，也适合于一些人身体内火偏旺的时候。这时候喝一点荷叶茶也是有效果的。现在很多人用荷叶茶作为养生茶，是因为荷叶茶有一些分解脂肪和消除便秘的作用，所以一些血脂偏高和便秘的人经常会用这个荷叶茶来做养生茶，现在很多一些凉茶或者是养生茶里边，它也会加入荷叶。

荷叶是一个相对偏凉一些的药物，所以它的禁忌症就和寒凉有关系，荷叶偏寒一些，经常喝荷叶茶的人容易脾胃虚弱，脾胃偏寒，如果本身就脾胃偏寒的人，就不要选择荷叶茶作为养生保健茶了，胃肠功能不好的人，容易腹泻的人也不适合选择荷叶茶作为保健茶，它只适合于那种内火偏旺、血脂偏高，经常便秘的人，这一类的人可以用荷叶茶作为保健茶来喝。