阴虚火旺的失眠的发生原因主要是因为肾阴亏虚，不能上济于心，心火偏亢，火性上炎，扰乱心神，出现心烦不寐，导致睡眠障碍。其总的治法是滋阴降火，养心安神，从根本上解决阴虚火旺的失眠，需要从阴液丢失的源头解决阴虚的症状。

阴虚火旺包括肾阴虚和肝阴虚，肾阴虚大多是随着年龄增长以及后天消耗导致，肝阴虚除了情志因素影响之外，也有后天失养的成分所在。

在治疗上，肾阴虚更多的是需要靠用药物滋补，而肝阴虚需要调畅情志，解决肝气郁结的问题，因为肝气郁结，郁久化火，必然耗伤阴液。如果能很好地疏肝治疗，肝郁解除，自然也可以消除火性对阴液的耗伤。