突然很怕冷的原因，主要如下：

1、阳虚：男性可能手淫过度，或者房事过度出现肾阳急剧消耗。肾阳虚衰后，温煦功能不足出现怕冷情况。还可伴有其他症状，如精力不足、性功能减退、性欲低下；

2、受寒：外部居住环境受凉，或者穿衣太少受凉，导致体内受寒；

3、肝郁气滞：情绪郁闷造成体内阳气虽然不缺，但无法将其运行至身体各个部位，从而出现怕冷的表现。伴有情绪低落、精神萎靡、体力下降等类似于肝郁气滞、抑郁的表现。