膝盖疼痛原因包括功能性疼痛和器质性疼痛。功能性疼痛是可以恢复的一过性疼痛，如有人因为膝关节受凉而产生的无菌性炎症，有人可能是因为跑步，跑多了累着了，有人可能是因为磕碰，如踢足球摔倒了而产生的功能性疼痛。

还有一种疼痛叫做器质性疼痛，器质性疼痛是膝关节本身出现问题，膝关节本身包括半月板、韧带、关节软骨，甚至膝关节本身的骨头，如发生了骨折会引起膝关节疼痛，半月板撕裂会引起疼痛，交叉韧带断裂也会引起疼痛。

判断是功能性还是器质性建议到专业机构，由专科大夫进行体格检查。部分患者可能判断不是很清楚，还需要求助于影像学检查，如X光片、CT和核磁来判断到底属于哪种疼痛，找到疼痛原因。