孕吐对于怀孕的女性是比较常见的现象，吃饭就吐则为孕吐。长期吐导致B族维生素不足，如果情况不严重，建议吃B族维生素，B族维生素可帮助消化。B族维生素是水溶性的维生素，本身可以缓解植物神经功能紊乱，缓解孕吐，尤其是维生素B6、维生素B1。同时建议少吃多餐，不一定非要每天3餐。如果到了妊娠的剧烈的呕吐，体重也减少，甚至尿酮阳性，血糖也特别低，这样就会发生严重的并发症，这个时候就需要到医院进一步的检查，甚至需要补液治疗。严重的呕吐会导致严重并发症，死亡的风险也会增加。