根据我国献血法，献血有年龄限制。我国献血法规定年龄在18-55周岁健康人群可以进行献血。

献血法规定献血量是200-400ml，对人体没有损伤。当人体献血400ml时，脾脏会有部分储存体液或者血液释放到血浆中，而且很快机体会动员骨髓进行血细胞生产增加，迅速补充损失红细胞、血小板或者白细胞。所以献血对身体基本没有很大影响，经常献血患者可能会促进新陈代谢，对人体也有一定好处。