北京协和医院
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小孩容易啃指甲的常见原因如下：
1、缺乏微量元素：如缺铁、缺锌，尤其是出现缺铁性贫血时，小孩会出现异食癖，吃奇怪的东西，比如表现为啃手指甲、吃墙皮、吃纸等，通常同时伴随有食欲下降、面色苍白等。如果小孩确实存在缺铁性贫血，需要及时补充微量元素，以缓解其贫血以及啃指甲的情况；
2、不良习惯：小孩吃手或者吃指甲在2岁之前应该逐渐消失，如果到2岁之后还是喜欢啃手、啃指甲，可能是不良习惯，需要注意帮助其纠正不良习惯。
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"一般如果发现孩子啃指甲的情况，很多原因是缺乏锌、钙、铁这些微量元素造成的。孩子如果出现缺微量元素的情况下，可能还伴有其他的表现，还会出现明显的食欲低下，出现挑食、偏食，有的孩子可以出现明显的营养不良，体重明显下降的情况。所以，如果出现这种情况，最好及时带孩子查血的微量元素，通过静脉抽血查微量元素，可以明确孩子有没有微量元素的缺乏。如果是缺乏微量元素，可以适当给孩子补充药用微量元素，可以补锌、钙、铁，硒。如果孩子微量元素缺乏不是很明显的情况，也可能是心理因素造成的，主要包括孩子因为比较孤寂，缺乏安全感，通过啃指甲来缓解自己的紧张情绪。如果出现这种情况，家长要跟孩子进行有效的沟通，要让孩子改掉啃指甲这个坏毛病。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/25收听(23756)
如果宝宝经常啃指甲，同时伴有食欲低下、偏食、挑食、消瘦这些情况要考虑缺乏微量元素，常见的是缺锌、缺铁、缺钙引起的比较多见。这时候要及时的带宝宝去医院查微量元素，明确如果缺锌、缺铁、缺钙可以在医生的指导下相应的补充含锌、含铁、含钙的药物，另外饮食中也多吃含锌、铁、钙的食物，像牛奶多喝一些，动物的内脏还有海产品含钙、含锌、含铁都比较丰富，可以多吃。如果孩子经常啃指甲也是一种毛病和坏习惯，有的时候能形成一种安慰，有的孩子缺乏安全感，紧张、焦虑的时候可能会咬指甲，通过咬指甲可以缓解他的紧张、焦虑情绪。这时候家长要注意和孩子沟通，关心孩子、告诫孩子咬指甲是一个坏毛病，对孩子说话要温柔避免孩子产生紧张、焦虑的情绪，积极的跟孩子说明咬指甲是一个坏习惯，及时的改掉这个坏毛病。
2020/04/15收听(42467)
"爱啃指甲不是缺什么，而是由于啃指甲的发生与情绪紧张和焦虑有关系。儿童开始啃指甲时往往是有诱因的，比如家庭不和、父母关系不融洽、学习成绩不理想、受到家长或老师的批评等原因，通过啃指甲这种行为，可以减轻上述原因所导致的紧张、不安，长此以往则形成习惯行为。部分儿童啃指甲与未养成剪指甲的习惯有关，还有部分儿童是因模仿他人形成的习惯。此外，有报道称啃指甲还有一定的遗传性。啃指甲是儿童常见的不良的习惯性行为，主要表现为儿童反复出现的自主或者不自主地啃手指甲行为，也可表现为啃脚趾甲。此行为常见于10-18岁的儿童，开始于3-6岁，可持续至青春期，甚至可持续终生。对于高峰期年龄，男性为12-13岁，女性为8-9岁，以后随着年龄的增长发病率下降。国内有报道三岁的发病率在17%左右，到五岁时则为25%。国外有报道10岁儿童啃指甲行为的发生率可达30%-60%，至青春期时为20%，成人时为10%。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/02收听(12512)
"在绝大部分情况下孩子咬指甲并不是微量元素缺乏或者其他营养素缺乏的问题，而是行为问题。对于孩子啃手指甲，也就是常说的咬甲癖，孩子往往是由于存在精神方面的问题，比如紧张、焦虑、压力等，像有些孩子可能会在换环境，比如入园、入托儿所的时候，还有搬家、换抚养人、在幼儿园老师批评他，跟小朋友相处不好、在家家长给孩子布置了很多作业、压力很大等，都是引起孩子咬指甲的精神因素。大部分孩子咬指甲都和这些精神因素有关系，所以只需要去调整精神因素，缓解孩子紧张、焦虑、压力的情况，往往咬甲癖就会得到一定程度上的好转，在平时发现孩子咬指甲的时候，最好也不要严厉训斥，可以通过转移注意力的方式缓解孩子症状，这样也有益于咬指甲现象的恢复。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/14收听(58026)
"如果孩子出现啃指甲，要分析孩子总是啃指甲的原因，具体如下：第一、病理性原因，如果孩子缺乏微量元素，尤其是缺乏锌、铁、钙这些微量元素，孩子可以出现啃指甲的的情况，如果出现这种情况，可能会有一些体质偏弱，孩子身材比较矮小或者体重偏轻，孩子可以出现挑食偏食的情况，出现这种情况要及时的去医院查一下微量元素，明确是否有微量元素缺乏，如果确实有微量元素的缺乏，可以在医生的指导下补充钙、锌、铁这些微量元素；第二、还有部分原因，比如恶习，就是不好的毛病，孩子通过这种不好的习惯，寻求自己的心理安慰，所以要及时纠正孩子不良的习惯，告诉孩子咬指甲是非常不好的毛病，因此孩子咬指甲、啃指甲可能是孩子因为缺乏安全感，通过啃指甲来寻求自我安慰，平时家长要和孩子多沟通，跟孩子进行交流，教育孩子啃指甲是非常坏的习惯，需要及时纠正坏习惯。"
2020/06/12收听(53525)
"有一些孩子有啃指甲的毛病，啃指甲有多种原因引起：第一、孩子可能有缺锌的情况，缺锌的孩子有异食癖，还有异常的行为，啃指甲可能是缺锌造成的，并不是所有缺锌的孩子都会啃指甲。第二、铅中毒或者铅超标也会对大脑神经造成一定的损伤，孩子也会出现异常的行为，会出现啃指甲。同样的道理，也不是所有铅超标的孩子都会出现啃指甲的行为。第三、心理的因素，孩子在紧张的时候就出现了吮手指、啃指甲的行为，找到了一些心理的安慰，能够缓解紧张，还有压力。遇到啃指甲的孩子可以从这几方面寻找原因，啃指甲的行为最好在刚出现就能找到原因，并且纠正这个行为。如果时间很长，有的孩子5-6年或者6-7年都是这样，指甲不用剪，都是啃下去的，这么长时间再纠正异常行为很困难。"
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/15收听(68689)
很多小孩啃指甲绝大多数都是不良习惯，一开始啃指甲跟吸吮手指头一样，是一种自我安慰的方式，久而久... 魏玲│北京大学第三医院 2020/06/04播放(66433)
很多小孩啃指甲绝大多数都是不良习惯，一开始啃指甲跟吸吮手指头一样，是一种自我安慰的方式，久而久...
魏玲│北京大学第三医院
2020/06/04播放(66433)
"宝宝总啃指甲，是由于情绪紧张，感情需求得不到满足而产生的不良行为，多见于学龄前期和学龄期儿童。对于这样的宝宝，要注意多加关心和爱护，消除抑郁、孤独的心理，当他啃指甲的时候，要将其注意力分散到其他的事情上去，鼓励儿童建立改正坏习惯的信心，不能打骂、讽刺，否则会使宝宝产生自卑心理，在手指甲上涂苦药等方法也起不到好的效果。如果经过疏导，宝宝啃指甲的情况没有改善，需要到医院及时就诊，进行检查，有一部分宝宝总啃指甲与强迫症有关系，要进行相关的治疗、检查。另外，有的宝宝啃指甲和缺乏锌、铁等微量元素有关系，要及时的给予补充，必要的时候进行检查。宝宝总啃指甲，要从心理上进行疏导，另外要注意疾病的影响。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/22收听(83504)
"啃指甲的危害很多，首先，指甲缝隙中存在着很多肉眼看不到的细菌，总啃指甲易被致病菌侵袭而引起上呼吸道感染、牙龈炎及胃肠炎等感染性疾病。其次，总咬指甲易破坏指甲周围的组织，而引起指甲处的皮肤组织干燥、脱皮，甚至形成倒刺，不小心碰到倒刺会感到很疼痛，如果拔掉倒刺会引起出血甚至感染。经常啃指甲会把指甲处咬得很秃，外观上显得很难看，同时指甲失去保护手指尖的能力，有时会破坏指甲处的组织，引起出血、感染及甲沟炎等疾病。经常啃指甲还会破坏牙齿，使牙齿变得松动，还会引起下颌关节紊乱综合征，长期啃指甲危害很大，发现有啃指甲的不良习惯，应及时纠正。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/15收听(18659)
"小孩啃指甲什么原因，常见的原因有以下几种：第一、有些孩子有湿疹，皮肤比较干燥，经常有点痒，不自主的就有点啃指甲的习惯，像这种情况有时候会出现皮疹或者面部的湿疹，特别是换季的过程中会出现这种情况，可以吃抗过敏的药。同时洗完手多给他抹点护手霜，皮肤就保持完整，皮肤就比较湿润了，然后痒的症状减轻，也就会缓解。第二、孩子有一种不良的习惯就是习惯性啃指甲，这种习惯要慢慢的去纠正，要讲道理，要说服教育，平时要多洗手，注意手的卫生。第三、最常见的就是微量元素和维生素的缺乏，比如缺铁、缺锌。有些孩子就会出现啃指甲，常常会出现偏食、挑食，不吃蔬菜、水果，这种习惯要纠正，同时可以查个微量元素，根据缺什么补多少，然后一定要叫孩子多吃蔬菜、水果，多喝水，多在户外活动，多晒太阳，微量元素不缺乏，症状也就缓解了。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/14收听(28298)
啃指甲的直接危害是对指甲、手指的伤害，频繁、严重的啃指甲会对指甲的生长造成损害，使指甲经常处于皮肤破碎的状态，容易增加感染疾病的风险。啃指甲也会对个人形象造成不利的影响，更重要的是啃指甲一般是下意识的缓解焦虑、紧张，或者是一种强迫症状的表现。如果没有对这两种情况进行及时诊断和相应治疗，就会耽误病情，会对整体的健康生活造成影响。所以只要存在比较频繁的啃指甲，并且经常对指甲造成伤害，应该尽快去精神科就诊，进行专业的诊断和评估，接受相应的专业治疗。
张卫华│北京大学第六医院
2020/05/26收听(76871)
"老是啃指甲有非常多的危害，有可能会影响自己的个人形象，尤其是随着成熟要工作，要和人交往，这时啃指甲就会影响外在形象，以及别人对自己有不好的印象。也有可能会影响身体健康，因为病从口入，总是啃指甲很容易让自己的胃肠道功能受到影响，尤其是指甲里有很多的细菌和病毒。还可能会引起焦虑、强迫的情绪问题以及行为问题，反复啃指甲没办法自控很容易让自己变得越来越焦虑，同时也可能会引发强迫行为的问题，如果严重时也可能会出现焦虑症、强迫症的问题。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/23收听(52694)
"宝宝啃指甲常见于以下几种情况：一、宝宝3-4个月以后，婴儿生理上有吸吮的要求，常自吮手指，尤其是拇指，以安定自己，所以宝宝在3-4个月的时候会有啃指甲的现象。二、宝宝在饥饿或者睡前会有啃指甲的情况，随着年龄的增长可能会逐渐好转。三、宝宝在生理上或心理上得不到满足，而出现精神紧张、恐惧、焦急、孤独的时候，可以出现啃指甲的情况，逐渐的形成习惯，甚至到年长的时候也不能戒除。四、宝宝啃指甲也与情绪紧张、感情需求得不到满足而产生的不良行为有关系，多见于学龄前期和学龄期儿童。所以对宝宝要更加关心和爱护，消除他的孤独心理，当他啃指甲的时候要分散他的注意力，鼓励儿童改正坏习惯，不能打骂、讽刺，会使宝宝产生自卑心理。另外，宝宝经常啃指甲，如果到了学龄期还没有好转，要注意孩子可能有多动症，要及时的就诊。"
2020/10/08收听(57184)
"小孩梦游和体内缺乏维生素和微量元素没有直接的相关性，小孩梦游也叫睡行症，是一种觉醒性异常睡眠状态，发生于非快速眼动睡眠时期，梦游的表现形式不一，可以是睡觉时简单的走来走去，也可以是一种比较复杂的试图逃脱环境行为。据统计部分患儿至少出现过一次梦游症，也有3%-4%的儿童会频繁发作。梦游症可以持续到成人时期，并且有梦游症家族史的儿童，梦游症的发病率比没有家族史的儿童大约高10倍。梦游时通常意识不清，孩子突然从床上起来，看起来困惑或者迷茫，眼睛通常睁开，并且可嘟嘟囔囔的发声或者答非所问。梦游时患儿表现笨拙，会出现比较奇怪的行为，部分患儿可以走楼梯发生跌落、受伤等意外。梦游发作时，可能在不适当的地方自行终止或者回床继续睡觉，次日不能回忆。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/21收听(67595)
"成年人总是啃指甲可能有以下原因：1、可能是不良的生活习惯，尤其是从小的时候就出现了啃指甲的问题没有及时停止，或者从小的时候就模仿别人啃指甲，一直成为个人的习惯，也没有被父母、老师及时制止，很容易就会养成坏习惯，等到自己长大以后持续存在。2、有可能是过于焦虑、紧张的情绪问题，因为焦虑的情绪问题很容易让人下意识地有些小动作，比如抠手、啃指甲等等。3、也有可能是心理疾病，也就是强迫症，有些严重的强迫症反复啃自己的手指甲、反复洗手等等，有的人将自己的指甲啃得流血还没有办法自己控制，以上原因是比较多见的。"
2020/03/23收听(55189)
"啃指甲可能是由于体内铁或者锌等微量元素缺乏导致的异食癖，因为这些微量元素缺乏时，会使味觉下降，导致出现食欲缺乏、厌食，但是又会出现对于其他非营养性的、非食用性的物品格外嗜好的情况。除了营养元素缺乏导致的异食癖之外，还可能与精神、心理因素或者是家庭因素相关。例如有精神分裂症或者是孤独症的患儿，都可能会出现异食癖的情况，而家中如果缺乏家长的有效监管，患儿出现了情感剥夺，甚至是有被虐待的情况，也可能会出现异食癖。"
聂志扬│北京医院
2021/05/31收听(49452)
孩子啃指甲多数是由于精神紧张，或因处在情绪低落、紧张、焦虑、抑郁的状态下所致，如果此时家长存在... 王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院 2022/05/23播放(99446)
孩子啃指甲多数是由于精神紧张，或因处在情绪低落、紧张、焦虑、抑郁的状态下所致，如果此时家长存在...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2022/05/23播放(99446)
小孩指甲上有白点通常考虑缺乏微量元素，如锌、铁、钙、镁等。除指甲上有白点，可能还会伴随着其他症... 周小凤│首都医科大学宣武医院 2022/05/09播放(65876)
小孩指甲上有白点通常考虑缺乏微量元素，如锌、铁、钙、镁等。除指甲上有白点，可能还会伴随着其他症...
2022/05/09播放(65876)
出现啃指甲的行为主要有遗传原因或者负面情绪的原因，常见的是焦虑、抑郁、强迫，同时还有可能是行为习惯的原因。遗传原因有可能就是日常生活中遗传了自己的父母或者其它亲属，上述人也有类似的问题，目前经过统计发现有一定的遗传性。比较常见的原因就是出现咬指甲的问题可能是意识到了紧张、焦虑的情况，但是自己没有办法解决，于是就压抑到潜意识当中，最终通过咬指甲这种行为来表达、宣泄出来，让自己没有意识到这种冲突。还有就是大多数是从童年开始的不良生活习惯甚至有可能是模仿别人，尤其是模仿自己同辈的儿童，所以才会出现咬指甲的问题。如果目前还有啃指甲的问题，甚至是不分场合、乐此不疲的啃指甲就比较严重，最好积极的寻找原因、治疗和干预。
2019/12/15收听(55308)
"孩子总爱啃指甲的原因，一般常见于以下几方面：第一、由于孩子营养不均衡，存在挑食、偏食，引起孩子出现微量元素的缺乏，比如说孩子存在有缺铁、锌，这种情况下孩子就会出现异食癖，一般表现出孩子可以有啃手指甲，吮手指头，或者是吃墙皮、吃土等不良症状。第二、还有一部分孩子是由于本身性格比较内向，胆子比较小，而孩子长期处于紧张、焦虑、高压的环境下，比如说家庭氛围不好、父母经常吵架，或者是父母对孩子要求过于严苛，孩子刚刚更换新的幼儿园，或者是刚刚换了一个新的学习环境，老师对孩子的要求比较严厉，都可以导致孩子紧张、焦虑，这时孩子就喜欢通过咬指甲来缓解自己紧张、焦虑，进行情绪疏导的一个方式。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/13收听(71922)
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