吃了乳果糖后拉稀是正常现象，因为乳果糖本身是渗透性缓泻剂，不被人体吸收，是目前应用最广泛、相对安全的一类泻剂。乳果糖同时也是益生元，可以改变肠道pH值、酸化肠道，并且有促进益生菌生长的作用，被广泛应用于便秘、肝病、胃肠道功能不好、肠道菌群失衡的病人，目前常用泻剂有以下几种：

1、容积性泻剂：因为不被肠壁吸收而溶于水，故能在肠内吸收大量水分，使大便容量增加，起到导泻作用，代表药物是麦麸和硫酸镁；

2、刺激性泻剂：效力较强，药物或者其代谢产物能对肠壁产生刺激性作用，使肠蠕动增加，主要药物有果导(酚酞片)、蓖麻油、大黄和番泻叶，但是容易形成药物依赖性，不宜长期应用；

3、润滑性泻剂：主要功能是润滑肠壁、软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等；

4、渗透性泻剂：与乳果糖相似的还有聚乙二醇散等；

5、其他：部分促进胃肠道动力的药物可以增加肠道肌力来发挥作用，常用的有曲美布汀、莫沙必利等。