打水光针之后可以吃鱼，打水光针对于忌口并没有太高要求，建议3天内忌辛辣刺激食物，包括辣椒、葱、姜、蒜、花椒、洋葱这类辛辣刺激类食物，通常少量进食没有问题，但不要吃到满头大汗、皮肤通红甚至局部长痘痘的状态，否则会影响到局部皮肤恢复，如果只是日常吃一点辣椒，则问题不大。

而海鱼这类海鲜类食物，主要是因为中医有发物的概念，会认为所有的海鲜都是发物，而西医没有这个概念，中医认为海鱼会影响到愈合是因为有些人对海鲜过敏，如果出现过敏，对于整个皮肤的愈合就会有很明显的负面影响，如果想吃海鱼，可以保证曾经吃过或者经常吃，从来没有过敏过，则可以吃。

如果海鱼是近期刚刚得到，之前从未见过，只是想尝鲜，建议把尝鲜时间尽量往后移，拖到跟水光针至少隔3天左右，等皮肤完全修复好之后再进行尝试，哪怕真的过敏，对于水光针本身的影响也会相对较小。