单侧弹响髋治疗前可通过影像学诊断、核磁共振等方法明确原因，并由专业骨科医生进行检查，如髋关节特殊查体等，查明弹响来源。还可通过保守治疗方法，如肌腱、筋膜牵拉等功能锻炼。较简单的方法是避免过度刺激，较多患者常通过进行一些动作诱发弹响，但每次弹响均对机体造成新的损伤，故需避免一切引起弹响的动作，注意休息，此为较有效的办法。部分患者通过保守治疗无效的情况下，可采取手术方法进行治疗，通常微创手术即可解决此问题。

单侧弹响髋主要分为以下几类：

1、较常见的是由大转子外侧筋膜摩擦导致的弹响髋；

2、多数在大腿根部髋关节内侧，由髂腰肌摩擦导致髋关节弹响；

3、关节内软骨摩擦导致弹响。