治疗鼻涕总是往喉咙里流常见方法如下：

1、洗鼻药：可以用洗鼻子的药水洗鼻子，如果鼻涕在咽喉部长时间存在，容易使局部炎症加重；

2、喷鼻药：可以使用鼻用的激素类或非激素类药物，非激素类药物中包括减充血类的喷鼻药。可以首选择非激素类的药物，如果不见好转可以用减充血剂，减充血剂的使用时间不能超过1周，超过1周之后，可以休息一段时间，再使用鼻用的激素进行喷鼻，使用药物的目的主要是使鼻腔黏膜收缩以及鼻窦的窦口更加扩大，如果是鼻窦炎引起的鼻涕多，使鼻涕能尽快排出，减轻炎症分泌物对鼻窦黏膜的刺激；

3、口服药：西药可以选择口服切诺(桉柠蒎肠溶软胶囊)以及沐舒坦等药物，有化痰的作用，可以使鼻涕更加稀薄，有利于咳出。中成药可以应用如香菊胶囊、鼻窦炎口服液或鼻渊舒口服液等，如果不见好转，建议要尽快做电子鼻咽镜以及鼻窦CT检查，明确鼻腔和鼻窦内除炎症之外是否还有其他病变，比如血管瘤、息肉、囊肿或恶性病变。