敷面膜是很多爱美女性朋友日常的必修课，面膜要敷多长时间，效果最好，面膜要敷多久没有严格规定，在面膜敷到脸上之后，10-20分钟左右。

面膜里面的营养成分大部分已经被皮肤吸收，同时皮肤的吸收能力有限，也就是再过多时间敷面膜，并不能使更多营养成分吸收到皮肤里面，所以并不是敷的时间越久效果越好。

对患者建议就是一般敷15-20分钟，时间比较合适，这个时间既能保证面膜里的营养成分都皮肤吸收，也不会加重皮肤吸收负担，也不能保证效果，也不会浪费更多时间，所以推荐的时间是15-20分钟。