如果胃不舒服，大多数水果都可以吃，经常吃的一些水果，比如桃、梨、苹果、葡萄、西瓜、甜瓜、猕猴桃、火龙果等。现在市面上能够买到的水果几乎都可以吃，胃不舒服的病人在吃水果时，需要注意以下几方面：
1、不要吃过凉的水果：比如从冰箱里刚取出来的水果，或冬季从市场刚买回来的水果，需要将水果适度回温，甚至用热水温热水果，对胃的刺激会减少；
2、尽量不要空腹吃水果：水果尽量放到餐后吃，比如餐后半小时吃一些水果，对身体健康有很多好处；
3、不要摄入过多：每一次进食水果不要过多，原本胃不好，又进食一些饭，再吃一些水果，会增加胃肠道消化负担。
水果也含有很多膳食纤维、维生素、果糖，还有一些微量元素，都是人体所需要的物质，需要通过膳食、进食来摄入人体需要的营养。
