女性朋友月经期间，通常不建议喝普洱茶。普洱茶有降低血脂作用，但是属于寒凉性饮品，而女性月经期间比较适合服用温性饮品。女性月经期不宜服用饮品除普洱茶外，还有蒲公英泡水、金银花泡水等寒凉性饮品，对经期女性不健康。女性月经期，推荐饮品主要包括生姜、红枣茶、红糖、玫瑰花茶、红茶。

女性月经期是每月体质较为薄弱，且抵抗力下降的时期。除在饮品、食物中注意部分种类的选择外，还要注意防寒保暖，保持心情舒畅，适当进行轻微体力活动。