胸锁乳突肌疼痛的原因较多，需要具体情况、具体分析。胸锁乳突肌是指颈部两侧连接胸锁关节与下颌乳突的肌肉，作用是协助头颈部转动。胸锁乳突肌疼痛与多种因素有关，具体分析如下：

1、损伤：胸锁乳突肌疼痛常见于外伤、劳累、运动损伤等，通过休息和理疗后，症状能有所好转；

2、病变：胸锁乳突肌附近存在颈部淋巴结，如果颈部、咽部、胸腔或口腔发生炎症性改变，会引起胸锁乳突肌附近的淋巴结肿大。患者在活动时可能感觉胸锁乳突肌疼痛，此时需进行颈部B超、核磁或颈胸部CT等检查，根据检查结果，找到相应的病因，进行对因治疗，胸锁乳突肌疼痛就能够得到有效的缓解。

总而言之，胸锁乳突肌疼痛，多数情况下并无大碍。但如果患者在观察和休养后尚未好转，则需及时到医院进行进一步的检查。