在一些体脂秤或智能体重秤上有骨骼肌量的指标，会提示大概的骨骼肌重量。在日常生活和运动中，骨骼肌是最基本的动力来源。骨骼肌量减少可能是绝对数减少，也可能是相对比例下降，具体如下：

1、绝对数减少：有一些人本身的肌肉情况不好，如一些非常瘦弱、年迈或者长期卧床的人，其肌肉的容积、体积都会明显下降，肯定是有一些问题。骨骼肌都是用进废退，如果长时间不活动，肌肉量包括质量都会下降；

2、相对比例下降：骨骼肌相对数量减少可能提示身体中其它的如脂肪比例增加，可能需要改善一下日常的生活方式。另外提醒一下，一些体脂秤所测出的骨骼肌量不是非常准确的数据，只能做一个参考。