中午12点是可以艾灸的，但是需要注意一点，中午12点往往是进食的时候，这个时候无论是处于饥饿状态，还是刚好饱食以后，进行艾灸都不是很适合。假如你要选择中午12点进行艾灸，应该提前大概1个小时稍微吃一些东西，这样进行艾灸比较合适。但是千万不要空着肚子进行艾灸，可能会出现晕灸、头晕、恶心，甚至大汗淋漓，会出现血压下降等现象，所以绝对不允许空腹艾灸。

但是假如11点半吃完饭，吃得饱饱的，12点进行艾灸，这个情况也是不允许的。因为这个时候，会导致消化不良，而艾灸的过程实际上是全身的气血循环，都动用起来。但是进食以后，主要工作状态是在胃肠道，假如把全身的新陈代谢都动用起来，胃肠道它的工作状态不足，这个时候进行艾灸可能会出现胃肠道的反应，甚至出现消化不良、食积的现象。

所以中午12点这个时间段进行艾灸没有什么问题，但是一定要注意，因为它刚好也是进食的时间，也是需要吃饭。要不是在饭前，要不是在饭后，这都不是适合艾灸的时间，所以一定要注意，假如想艾灸，提前1个小时左右吃一点饭，不要吃太饱了，这样可以在中午12点事后进行艾灸。