首都医科大学附属北京安贞医院
内分泌科
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鲍鱼对糖尿病的血糖控制,并没有额外的好处,鲍鱼只是含有丰富的蛋白质。对于糖尿病患者血糖的管理主要分为两大部分,一个是生活方式的干预,再一个是在生活方式干预的基础上,如果血糖仍然控制没有达标,要启动相应药物的治疗,具体药物的选择,要根据患者的病情,由医生进行选择更适合患者的药物。
生活方式的干预当中,包括了饮食以及运动。饮食先要确定的是总热量,总热量要根据患者的身高、体重,以及活动量来进行确定,也就是如果活动量比较大,一天的能量可以摄入适当多一点,一天的活动量比较小,摄入的能量少一些。
在确定了一天总热量的摄入时,再进行碳水化合物、脂肪和蛋白质的均衡分配,即膳食合理,如碳水化合物所占的比例是50%-60%,具体根据胖瘦、活动量等进行设定,蛋白质的摄入量占15%-20%。所以鲍鱼含有丰富的蛋白质摄入时,要纳入一天当中蛋白质总体的含量,以此综合判断可以摄入多少的鲍鱼量。
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"适当吃鲍鱼的好处:1、能够预防甲状腺结节、甲状腺肿的发生,因为鲍鱼当中含有丰富的碘元素,而碘元素构成了甲状腺素重要的原料,适当吃鲍鱼通过补充碘元素,在预防甲状腺结节、甲状腺肿方面的作用非常明显。2、能够为机体补充丰富的锌元素,而锌元素对于皮肤黏膜的代谢有重要的调节作用,对于手术后伤口愈合的患者,适当吃鲍鱼补充锌元素,有很好的促进伤口愈合的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10收听(85927)
适当吃鲍鱼,常见有以下好处:1、美容养颜:鲍鱼中富含氨基酸和胶原蛋白,能够为皮肤... 张晓伟│河北省人民医院 2022/01/27播放(59678)
适当吃鲍鱼,常见有以下好处:
1、美容养颜:鲍鱼中富含氨基酸和胶原蛋白,能够为皮肤...
2022/01/27播放(59678)
"吃鲍鱼对人身体的好处:1、能够促进生殖功能的提高,因为鲍鱼当中含有丰富的锌元素,而锌元素能够提高精子质量、提高生殖功能。2、能够为机体提供丰富的碘元素,而碘元素构成了甲状腺素重要的原料,适当吃鲍鱼补充碘元素,促进甲状腺素的合成,对于机体生化代谢调节的好处非常明显。3、能够补充优质的蛋白质,而蛋白质构成了众多免疫物质的原料,适当吃鲍鱼补充优质蛋白质,对于提高机体免疫力的好处也非常明显。"
2020/02/12收听(23792)
"吃鲍鱼的好处:1、能够为机体提供丰富的锌元素,而锌元素对于提高男性生殖功能、促进精子生成方面的作用非常明显,适当吃鲍鱼补充锌元素,对于提高男性生殖功能的作用非常强。2、能够为机体补充丰富的碘元素,而碘元素构成了甲状腺素重要的原料,通过吃鲍鱼补充碘元素促进甲状腺素的合成,在调节机体的代谢以及有效利用各种营养素方面的好处也非常明显。3、能够为机体提供氨基酸,这些氨基酸对于情绪代谢调节的作用非常强,能够让心情更加愉悦。"
2020/02/13收听(71812)
鲍鱼营养丰富,表现在以下几点:1、含有很丰富的蛋白质:每100g新鲜鲍鱼里面含有... 屈家满│宜昌市第二人民医院 2019/01/14播放(86000)
鲍鱼营养丰富,表现在以下几点:
1、含有很丰富的蛋白质:每100g新鲜鲍鱼里面含有...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2019/01/14播放(86000)
"高血压、糖尿病的人群可以吃鲍鱼,鲍鱼含有比较丰富的人体所需的氨基酸以及微量元素。不过如果是高血压、糖尿病的人群合并高尿酸则尽量少吃,不要一次性的多吃海鲜。因为海鲜像鲍鱼等会增加尿酸的摄入,如果既往有痛风病史的人群,一次性的吃海鲜过多容易诱发痛风的发作。对于高血压、糖尿病的人群,一定要在平时生活中注意饮食的摄入,推荐要多吃水果、蔬菜,一般每天半斤左右的水果,六两至一斤左右的蔬菜,可以适当的食用一些蛋白质成分的食物,比如牛奶、瘦肉等,少吃或者不吃肥肉以及油脂含量高的食物。每天的钠盐摄入量小于5g,同时要坚持规律的运动,控制体重。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/13收听(97065)
"患了糖尿病对人体没有好处,主要原因如下:1、经济负担增加:患了糖尿病之后需要定期评估糖尿病有没有并发症,同时还需要将血糖控制达标,这会给患者增加一定的经济负担。2、容易出现各种并发症:即使血糖控制达标,也不能100%保证并发症不发生。如果出现并发症,有可能导致患者的生活质量下降,同时并发症的发生还会导致患者心理发生改变。因此,糖尿病没有任何益处,患者需要积极的干预导致糖尿病的危险因素,防止糖尿病发生。"
陈斌│淮南市第一人民医院
2021/07/20收听(32987)
在中医传统的食疗理论当中,还有就是在民间的经验当中,通常认为海鲜是发物,但是鲍鱼属于味甘、性平的,本身并没有发散的作用,而且性味也不是辛辣的,所以从经验来讲鲍鱼不能够算发物。鲍鱼含有多量的优质蛋白,还有人体所需的氨基酸和维生素类的物质,所以对一些疾病的恢复是有好处的,可以给患者带来充足的营养。但是,鲍鱼毕竟是一种海产品,有些脾胃比较虚弱、大病初愈的患者还是不建议吃鲍鱼。鲍鱼主要用在胃阴不足或者是肾阴不足的患者,特别是对于男性,作为一种补养肾阴的食物还是比较好的一种选择,可以适当的服用。但是有火热类疾病的患者,比如面红目赤、口舌生疮、大便比较干的情况,还是不要服用鲍鱼。
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/06/02收听(93605)
鲍鱼的主要功效如下:1、提高机体免疫力:鲍鱼有着一定的提高机体免疫力的功效,因为... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/04播放(58677)
鲍鱼的主要功效如下:
1、提高机体免疫力:鲍鱼有着一定的提高机体免疫力的功效,因为...
2023/05/04播放(58677)
鲍鱼具有以下几种营养价值:1、提高免疫力:鲍鱼有着一定提高机体免疫力的营养价值,... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/27播放(72494)
鲍鱼具有以下几种营养价值:
1、提高免疫力:鲍鱼有着一定提高机体免疫力的营养价值,...
2023/04/27播放(72494)
"素食对糖尿病的好处是可以减少脂肪的摄入,因为糖尿病尤其是2型糖尿病,通常与脂肪含量过多有很大关系。脂肪含量过多会导致人体存在一些脂肪因子分泌增多的情况,导致人体出现胰岛素抵抗,所以会加重糖尿病患者的病情。采用素食以后,可以减少脂肪摄入,对于控制血糖会带来一定利处。糖尿病患者建议在平时的饮食当中,应该注意营养的均衡,建议应该给予适当的蛋白质和脂肪的比例摄入。通常总热卡的50%-60%可以由碳水化合物来提供,15%-20%由蛋白质来提供,20%-30%建议由脂肪来提供。因为人体是一个完整的机体,如果缺少了蛋白质、脂肪,其实也会导致人体出现很多功能障碍。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/20收听(49390)
芦荟从中医的角度有调节胃肠功能,促进排便的作用,在许多中药当中含有芦荟,尤其是在通便的药物当中... 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/20播放(96140)
芦荟从中医的角度有调节胃肠功能,促进排便的作用,在许多中药当中含有芦荟,尤其是在通便的药物当中...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/20播放(96140)
"运动有益健康,这是人们所熟知的,但对糖尿病病人来说运动还有治疗意义。运动首先它可以增加胰岛素的敏感性,可以降低血脂,可以降低血压,而且体育运动可使病人的思想开朗、精神愉快、肌肉发达、体力增强,特别是户外运动更令人心旷神怡,还可增加人际交往,消除糖尿病患者的孤独情绪,有利于身心健康。所以运动是治疗糖尿病的方法之一,糖尿病患者应该多运动。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/03收听(33569)
运动对糖尿病有非常多的好处。糖尿病就是血糖高,在高血糖的状态下,希望血糖能够有效的下降,第一就... 韩文霞│山东省立医院 2023/04/13播放(98166)
运动对糖尿病有非常多的好处。糖尿病就是血糖高,在高血糖的状态下,希望血糖能够有效的下降,第一就...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/13播放(98166)
糖尿病患者不分青红皂白的禁欲,并非会给糖尿病患者带来好处,只有当糖尿病患者血糖控制不理想,如出... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2022/05/04播放(70423)
糖尿病患者不分青红皂白的禁欲,并非会给糖尿病患者带来好处,只有当糖尿病患者血糖控制不理想,如出...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2022/05/04播放(70423)
运动对糖尿病的好处如下:1、运动能够降血糖,运动能够提高身体对胰岛素的敏感性,增... 陈显英│海南医学院第二附属医院 2019/07/03播放(53421)
运动对糖尿病的好处如下:
1、运动能够降血糖,运动能够提高身体对胰岛素的敏感性,增...
陈显英│海南医学院第二附属医院
2019/07/03播放(53421)
"规律的运动不仅可以增加胰岛素的敏感性,改善体成分以及生活质量,还有助于糖尿病的患者控制血糖,可以减少心血管危险因素,而且对糖尿病高危人群的一级预防,也有着明显的效果。有研究显示,规律运动八周以上,可以使2型糖尿病患者糖化血红蛋白降低0.66%。坚持规律运动的糖尿病患者,死亡风险显著降低。糖尿病的患者在运动时,应该在相关专业人员指导下进行,运动前一定要进行健康评测和运动能力的评估,来保证运动治疗的安全性和科学性。另外,建议患者每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/16收听(92344)
"蒲公英的功效比较多,主要就是清热解毒、祛湿热,还有抗菌消炎、保肝利尿等作用,所以适当的喝蒲公英茶对糖尿病患者有好处。部分糖尿病患者容易存在泌尿系感染或者是浮肿的情况,适当的喝蒲公英茶可以很好的治疗这些疾病,而且蒲公英茶对血糖没有影响,比较适合糖尿病患者。但是如果糖尿病患者合并低血压或者有过敏的体质,不可以喝蒲公英茶。另外,妊娠期的糖尿病患者也不可以喝。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/07/18收听(39152)
糖尿病患者可食用的食物很多,糖尿病患者对于种类没有太多的限制,可以吃许多食物,但是对食用的食物大卡需要进行限制。这意思是糖尿病患者可吃的食物多,但总量需要控制。根据患者的身高计算出理想体重,按着理想体重再计算出每天的食用大卡,对产生大卡的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、牛奶进行总量的分配,每天进餐量按1/5、2/5、2/5三餐配置。糖尿病患者在吃主食方面,即碳水化合物,最好多吃一些杂粮、粗粮,这些食物的膳食纤维高,升糖指数低,饱腹感强,对糖尿病患者好处比较多。在水果方面,就吃一些低含糖量的水果即可。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/28收听(75780)
鲍鱼其名为鱼,实则非鱼,是名贵的海洋食用贝类,味道鲜美,营养丰富,素有海味之冠,被誉为海洋的“软黄金”,其肉质细嫩,鲜品可以食用的部分蛋白质12.6%、脂肪0.8%;干品含有蛋白可高达54.1%,氨基酸种类齐全,配比合理,含有多种维生素和微量元素,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物,且口感极佳。
李晓雯│中日友好医院
2017/10/17收听(12549)
北医三院 王雪梅
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